Πότε και πώς να αλλάξετε τα ρολόγια σας για θερινή ώρα

Αλλαγές του χρόνου θερινής ώρας από έτος σε έτος

Ο χρόνος θερινής ώρας περιλαμβάνει τα ρολόγια που έχουν οριστεί μπροστά από τον κανονικό χρόνο κατά τη διάρκεια ενός μέρους του έτους, συνήθως κατά 1 ώρα. Σήμερα, περίπου το 40% των χωρών σε όλο τον κόσμο το χρησιμοποιούν για να αξιοποιήσουν καλύτερα το φως της ημέρας και να εξοικονομήσουν ενέργεια.

Γιατί έχουμε χρόνο εξοικονόμησης θερινής ώρας;

Ο χρόνος εξοικονόμησης θερινής ώρας χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά το 1908 στον Καναδά, ήταν δημοφιλής στη Γερμανία ξεκίνησε γύρω στο 1926, και στη συνέχεια αργά πιάστηκε σε όλο τον κόσμο.

Θεωρητικά, ο χρόνος εξοικονόμησης θερινής ώρας διευκολύνει την εξοικονόμηση χρημάτων στο κόστος ηλεκτρικής ενέργειας για τα φώτα και άλλες ανάγκες, αν και η πραγματικότητα είναι ότι αυτές οι εξοικονομήσεις είναι πλέον αμελητέες.

Τι ώρα μπορώ να αλλάξω τα ρολόγια μου για τη θερινή ώρα;

Επισήμως, ο νόμος απαιτεί από τις επιχειρήσεις και τα ιδρύματα χρονομέτρησης να αλλάζουν ρολόγια στις 2:00 π.μ. όταν συμβαίνουν αλλαγές θερινής ώρας (DST). Αλλά μπορείτε να αλλάξετε τα ρολόγια σας σε μια πιο βολική στιγμή (δηλαδή, πριν από το βραδινό ύπνο το προηγούμενο βράδυ ή όταν ξυπνάτε το επόμενο πρωί). Απλά θυμηθείτε ότι όταν ξυπνάτε, οι επιχειρήσεις και τα σχολεία θα έχουν αλλάξει τα ρολόγια τους και θα πρέπει να προσαρμόσετε ανάλογα το πρόγραμμά σας.

Παρόλο που τα περισσότερα μέρη στις Ηνωμένες Πολιτείες τηρούν την εποχή της θερινής ώρας, η Χαβάη και το μεγαλύτερο μέρος της Αριζόνα δεν το κάνουν. Η πιο πρόσφατη κατάσταση που αρχίζει να χρησιμοποιεί τις αλλαγές θερινής ώρας είναι η Indiana (η Indiana ξεκίνησε να χρησιμοποιεί το DST το 2006).

Πώς να αλλάξετε τα ρολόγια σας για το χρόνο θερινής ώρας

Κάθε χρόνο, οι ακριβείς ημερομηνίες για τη θέσπιση και τον τερματισμό της αλλαγής DST, με βάση αυτούς τους απλούς κανόνες:

Για να θυμάστε αν θα ωθήσει το ρολόι σας μπροστά ή πίσω, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μνημονική συσκευή:

Όταν ξεκινά ο χρόνος θερινής ώρας: Επαναφέρετε τα ρολόγια σας μία ώρα πριν από τη δεύτερη δεξαμενή του Μαρτίου.

Για παράδειγμα, στις 2 π.μ. επαναφέρετε τα ρολόγια σας στις 3 π.μ. (χάνετε μια ώρα ύπνου).

Όταν τελειώνει ο χρόνος θερινής ώρας: Την πρώτη Κυριακή του Νοεμβρίου, ρυθμίστε το ρολόι σας μία ώρα (κερδίζετε επιπλέον ώρα ύπνου). Για παράδειγμα, στις 2 π.μ., επαναφέρετε τα ρολόγια σας σε 1 π.μ.

Πότε να αλλάξετε τα ρολόγια σας για DST

Αυτό το γράφημα παρέχει παρελθόν και μελλοντικούς χρόνους για την αλλαγή του ρολογιού σας.

Ημερομηνίες ημερολογίου θερινής ώρας
Ετος Ξεκινά Τερματίζει
2006 2 Απριλίου 29 Οκτωβρίου
2007 11 Μαρτίου 4 Νοεμβρίου
2008 9 Μαρτίου 2 Νοεμβρίου
2009 8 Μαρτίου 1 Νοεμβρίου
2010 14 Μαρτίου 7 Νοεμβρίου
2011 13 Μαρτίου 6 Νοεμβρίου
2012 11 Μαρτίου 4 Νοεμβρίου
2013 10 Μαρτίου 3 Νοεμβρίου
2014 9 Μαρτίου 2 Νοεμβρίου
2015 8 Μαρτίου 1 Νοεμβρίου
2016 13 Μαρτίου 6 Νοεμβρίου
2017 12 Μαρτίου 5 Νοεμβρίου
2018 11 Μαρτίου 4 Νοεμβρίου
2019 10 Μαρτίου 3 Νοεμβρίου

Μάθετε να λέτε Στρατιωτική ώρα .

Δεξιότητες διαχείρισης χρόνου .