Πώς να χειριστείτε μια ελάττωση της εργασίας

Συμβουλές για την αντιμετώπιση μιας μείωσης της θέσης εργασίας

Οι θέσεις εργασίας μπορούν να υποβαθμιστούν για πολλούς λόγους. Για παράδειγμα, οι εργαζόμενοι μπορούν να υποβαθμιστούν προκειμένου να εξαλειφθούν οι επικαλύψεις μετά από μια συγχώνευση, να αναδιοργανωθούν ή να εξορθολογιστούν οι οργανισμοί ή για κακή απόδοση εργασίας. Σε όλες τις περιπτώσεις, υπάρχει μια αίσθηση της απώλειας και μια απειλή για την αυτοεκτίμηση.

Λάβετε υποστήριξη

Η υποβάθμιση είναι οδυνηρή - μπορείτε να αισθανθείτε απορριπτέες, ανεπιθύμητες και μη εκτιμημένες. Μπορεί να χρειαστεί να ζητήσετε υποστήριξη από φίλους, οικογένεια ή / και συμβούλους εκτός του χώρου εργασίας, προκειμένου να μοιραστείτε και να απαντήσετε στα συναισθήματά σας.

Όπως και με οποιαδήποτε απώλεια, θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να εργαστείτε μέσα από αυτά τα συναισθήματα, προτού ξεκινήσετε μια στρατηγική για να προχωρήσετε με την καριέρα σας.

Αν ψάχνετε για άλλη δουλειά;

Μπορεί να χρειαστεί να αποφασίσετε αν θα μείνετε στον τρέχοντα εργοδότη σας ή θα βρείτε άλλη δουλειά. Μπορεί να είναι μια καλή ιδέα να μην κάνετε μια βιαστική απόφαση. Δεν έχετε τίποτα να χάσετε παίρνοντας το χρόνο για να δείτε αν η νέα δουλειά θα λειτουργήσει ή εάν πρέπει να προχωρήσετε.

Και στις δύο περιπτώσεις, θα είναι σημαντικό να δημιουργήσετε ένα αρχείο ισχυρών επιδόσεων στο νέο σας ρόλο. Εξατομικεύστε το χρόνο και την ενέργεια που είναι απαραίτητες για να ελέγξετε τη νέα δουλειά, να εργαστείτε για την ανοικοδόμηση της σχέσης σας με τον διευθυντή σας, αν είναι απαραίτητο, και να αναπτύξετε μια θετική σχέση με κάθε νέο επόπτη.

Εάν σχεδιάζετε να παραμείνετε στον σημερινό εργοδότη σας, θα πρέπει να αποδείξετε τη δέσμευσή σας και να ανακουφίσετε τυχόν ανησυχίες που ενδέχεται να έχουν οι προϊστάμενοι σας σχετικά με τη στάση σας.

Εάν αποφασίσετε να αναζητήσετε εκτός απασχόλησης, θα είστε σε καλύτερη θέση να λάβετε μια θετική σύσταση από τους νέους επόπτες εάν η απόδοσή σας είναι πάνω από το μέσο όρο και αντιμετωπίζετε με χαριτωμένο τρόπο την αναβάθμιση.

Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε εάν αποφασίσετε ότι η διαμονή σας δεν πρόκειται να λειτουργήσει και πρέπει να βρείτε άλλη δουλειά:

Μην σταματήσετε. Μην απλώς παραιτηθείτε από τη δουλειά σας. Εάν το κάνετε, μπορεί να μην είστε επιλέξιμοι για ανεργία. Εδώ είναι πληροφορίες σχετικά με την επιλεξιμότητα για ανεργία όταν εγκαταλείπετε . Είναι πιο εύκολο να βρείτε μια δουλειά όταν έχετε μια δουλειά, γι 'αυτό κρατήστε αυτό το μυαλό επίσης.

Στρατηγικά σχεδιάστε την αναχώρησή σας, έτσι είναι με τους όρους σας.

Πρόσεχε. Κρατήστε την αναζήτηση εργασίας σας εμπιστευτική και μην αναφέρετε ότι αναζητάτε εργασία σε οποιονδήποτε στην εργασία σας, ειδικά στον προϊστάμενό σας. Δεν θέλετε να καταλήξετε να απολύεστε εξαιτίας των δραστηριοτήτων σας για τη δουλειά σας.

Ξεκινήστε δραστηριότητες δικτύωσης με επαγγελματίες στον τομέα σας μέσω επαγγελματικών οργανώσεων. Παρακολουθήστε συναντήσεις και συνέδρια και εθελονθείτε για τις επιτροπές για να αυξήσετε το προφίλ σας. Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη δικτύωση σταδιοδρομίας για να βοηθήσετε στην αναζήτηση εργασίας σας.

Απευθυνθείτε σε φίλους, γείτονες και οικογένειες για να ζητήσετε παραπομπές σε επαγγελματίες στον τομέα σας για ενημερωτικές διαβουλεύσεις.

Δημιουργήστε ή βελτιώστε το προφίλ σας στο LinkedIn , ενώστε τις ομάδες LinkedIn για το πεδίο σταδιοδρομίας και το κολλέγιο σας και επικοινωνήστε με τις επαφές σας για ενημερωτικές συνεντεύξεις . Προσέξτε τι μπορεί να δει ο διευθυντής και οι συνεργάτες σας ότι κάνετε στο LinkedIn. Ενημερώστε το βιογραφικό σας σημείωμα, εργάστε σε μερικές επιστολές συνοδευτικών επιστολών για εργασίες στόχου και επικρίνετε τα έγγραφά σας.

Εάν είστε απόφοιτος κολλεγίου, πατήστε τους πόρους, τις υπηρεσίες και τις λίστες εργασιών που προσφέρονται από το alma mater. Διαφορετικά, ελέγξτε πώς μπορείτε να βρείτε δωρεάν ή χαμηλού κόστους βοήθεια αναζήτησης εργασίας .

Παρακολουθήστε κοινωνικές και επαγγελματικές εκδηλώσεις δικτύωσης και εκθέσεις εργασίας.

Έχετε ένα γήπεδο ανελκυστήρα έτοιμο να μοιραστείτε με επαφές δικτύωσης και recruiters. Σκεφθείτε να έχετε εκτυπώσει μια επαγγελματική κάρτα με τα στοιχεία επικοινωνίας σας.

Εξάσκηση πιθανών απαντήσεων σε ερωτήσεις συνέντευξης σχετικά με την υποβάθμιση σας με φίλους και συμβούλους. Αποφύγετε να λέτε τίποτα αρνητικό για τον τρέχοντα εργοδότη σας. Εξηγήστε τυχόν περιστάσεις που δεν μπορείτε να ελέγξετε και υπογραμμίστε θετικές πτυχές σχετικά με την προηγούμενη και τρέχουσα απόδοση σας.

Λάβετε υπόψη ότι η τοποθέτηση της βάσης για τη μετάβασή σας σε μια νέα δουλειά πιθανόν να χρειαστεί κάποιο χρόνο. Η υπομονή θα είναι κρίσιμη, έτσι ώστε να μην σηκώσετε το χέρι σας πρόωρα και να δημιουργήσετε ανησυχίες με τον τρέχοντα εργοδότη σας.