Απαιτήσεις σωματικής ικανότητας του Στρατού των ΗΠΑ

Χάρτες φυσικής ικανότητας για αρσενικά Ηλικία 27-31

Ο αμερικανικός στρατός μετρά τη φυσική κατάστασή του μέσω της δοκιμής σωματικής ικανότητας του στρατού ή APFT, η οποία απαιτεί από τους στρατιώτες να ολοκληρώσουν τρία γεγονότα: δύο λεπτά push-up, δύο λεπτά καθισμάτων και ένα τρέξιμο δύο μιλίων.

Η βαθμολόγηση στο APFT βασίζεται στην ηλικιακή κατηγορία, το φύλο, τον αριθμό των επαναλήψεων που πραγματοποιήθηκαν για την ώθηση και την κάθιση και το χρόνο εκτέλεσης. Η βαθμολογία για κάθε γεγονός κυμαίνεται από 0 έως 100 σημεία. Οι στρατιώτες πρέπει να σκοράρουν τουλάχιστον 60 για να περάσουν τη δοκιμή.

Τα πρότυπα APFT ενδέχεται να είναι πιο σκληρά για ορισμένες μονάδες ειδικού σκοπού.

Βαθμοί 270 ή παραπάνω στο APFT - με ελάχιστο σκορ 90 σε κάθε περίπτωση - κερδίζουν στρατιώτες το σήμα Physical Fitness.

Εντούτοις, η δοκιμή αυτή έχει κριθεί ευρέως επειδή δεν μετρά επαρκώς τη δύναμη και την αντοχή. Για το λόγο αυτό, το 2011 ο στρατός έβαλε πιλοτικά τη δοκιμή φυσικής ετοιμότητας στρατού (APRT) σε περισσότερους από 10.000 στρατιώτες, αλλά τελικά αποφάσισε να ακολουθήσει τη δοκιμή APFT.

Χάρτες Physical Fitness των ΗΠΑ για τα αρσενικά Ηλικία 27-31

Ενώ η δοκιμή APFT εξακολουθεί να χρησιμοποιείται, τα παρακάτω διαγράμματα δείχνουν τον αριθμό των επαναλήψεων και των βαθμολογιών που απαιτούνται για τους άνδρες ηλικίας 27 έως 31 ετών για να περάσουν τη δοκιμή. Τα πρότυπα ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία και το φύλο και τα πρότυπα έχουν επικριθεί λόγω των διαφορών όσον αφορά τη βαθμολόγηση των ανδρών και των γυναικών.

Κάμψεις

Reps	Σκορ	Reps	Σκορ	Reps	Σκορ	Reps	Σκορ
77	100	57	79	37	58	17	37
76	99	56	78	36	57	16	36
75	98	55	77	35	56	15	35
74	97	54	76	34	55	14	34
73	96	53	75	33	54	13	33
72	95	52	74	32	53	12	32
71	94	51	73	31	52	11	31
70	93	50	72	30	50	10	29
69	92	49	71	29	49	9	28
68	91	48	69	28	48	8	27
67	89	47	68	27	47	7	26
66	88	46	67	26	46	6	25
65	87	45	66	25	45	5	24
64	86	44	65	24	44	4	23
63	85	43	64	23	43	3	22
62	84	42	63	22	42	2	21
61	83	41	62	21	41	1	20
60	82	40	61	20	40
59	81	39	60	19	39
58	80	38	59	18	38

Sit-Ups

Reps	Σκορ	Reps	Σκορ	Reps	Σκορ	Reps	Σκορ
82	100	66	83	50	65	34	48
81	99	65	82	49	64	33	47
80	98	64	81	48	63	32	46
79	97	63	79	47	62	31	45
78	96	62	78	46	61	30	44
77	95	61	77	45	60	29	43
76	94	60	76	44	59	28	42
75	92	59	75	43	58	27	41
74	91	58	74	42	57	26	39
73	90	57	73	41	56	25	38
72	89	56	72	40	55	24	37
71	88	55	71	39	54	23	36
70	87	54	70	38	52	22	35
69	86	53	69	37	51	21	34
68	85	52	68	36	50
67	84	51	66	35	49

Τρέξιμο (2 Miles)

χρόνος	Σκορ	χρόνος	Σκορ	χρόνος	Σκορ	χρόνος	Σκορ
12:54	16:24	66	19:54	29	23:24
13:00	16:30	65	20:00	28	23:30
13:06	16:36	64	20:06	26	23:36
13:12	16:42	63	20:12	25	23:42
13:18	100	16:48	62	20:18	24	23:48
13:24	99	16:54	61	20:24	23	23:54
13:30	98	17:00	60	20:30	22	24:00
13:36	97	17:06	59	20:36	21	24:06
13:42	96	17:12	58	20:42	20	24:12
13:48	95	17:18	57	20:48	19	24:18
13:54	94	17:24	56	20:54	18	24:24
14:00	92	17:30	55	21:00	17	24:30
14:06	91	17:36	54	21:06	16	24:36
14:12	90	17:42	52	21:12	15	24:42
14:18	89	17:48	51	21:18	14	24:48
14:24	88	17:54	50	21:24	12	24:54
14:30	87	18:00	49	21:30	11	25:00
14:36	86	18:06	48	21:36	10	25:06
14:42	85	18:12	47	21:42	9	25:12
14:48	84	18:18	46	21:48	8	25:18
14:54	83	18:24	45	21:54	7	25:24
15:00	82	18:30	44	22:00	6	25:30
15:06	81	18:36	43	22:06	5	25:36
15:12	79	18:42	42	22:12	4	25:42
15:18	78	18:48	41	22:18	3	25:48
15:24	77	18:54	39	22:24	2	25:54
15:30	76	19:00	38	22:30	1	26:00
15:36	75	19:06	37	22:36	0	26:06
15:42	74	19:12	36	22:42	26:12
15:48	73	19:18	35	22:48	26:18
15:54	72	19:24	34	22:54	26:24
16:00	71	19:30	33	23:00	26:30
16:06	70	19:36	32	23:06
16:12	69	19:42	31	23:12
16:18	68	19:48	30	23:18

Δοκιμές ουδέτερου φύλου

Ενώ ο αμερικανικός στρατός βρίσκεται στη διαδικασία εκπόνησης δοκιμών φυσικής κατάστασης με βάση το φύλο , υπάρχει ένα σχέδιο για την προσθήκη γυναικών σε κλειστές στρατιωτικές επαγγελματικές ειδικότητες. Ωστόσο, όπως συμβαίνει με τη σύνταξη αυτού του άρθρου, οι ουδέτερες δοκιμασίες για το φύλο εξακολουθούν να χρειάζονται έγκριση του Τμήματος Άμυνας.

Σύμφωνα με τον στρατό των ΗΠΑ, οι νέες δοκιμασίες που αναπτύσσονται πιθανότατα θα περιλαμβάνουν ασκήσεις που θα χρειαστούν στρατιώτες στο πεδίο της μάχης, οι οποίες θα περιστρέφονται γύρω από τις ουδέτερες ως προς το φύλο και τις δεξιότητες που βασίζονται στα πρότυπα.

Η δοκιμή επαγγελματικής αξιολόγησης φυσικής κατάστασης (OPAT) είναι ουδέτερη ως προς το φύλο δοκιμή που περιλαμβάνει ένα μακρόστενο άλμα, έναν νεκρό ανελκυστήρα, ένα αερόβιο διάστημα και ένα "καθιστό ρίσκο εξουσίας", το οποίο είναι "ένας μετρητής της δύναμης του ανώτερου σώματος που αντιπροσωπεύει τα πυρομαχικά φόρτωσης", σύμφωνα με τον US Army Times.

Άλλες λεπτομέρειες σχετικά με τη δοκιμή, η οποία αναπτύσσεται ακόμη, περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Η βαθμολόγηση για κάθε γεγονός δεν έχει ακόμη καθοριστεί, αλλά σε αντίθεση με την APFT, τα σχέδια απαιτούν ένα σύστημα για όλες τις ηλικίες και τα φύλα.
• Τα MOS θα ταξινομηθούν σε ένα σύστημα τριών επιπέδων. Οι νεοσύλλεκτοι με βαθμολογίες που δεν ανήκουν στη βαθμίδα 1 (υψηλή ζήτηση) σε μια συγκεκριμένη εκδήλωση, δεν θα είναι επιλέξιμες για ειδικότητες σε αυτή τη βαθμίδα.
• Οι νεοσύλλεκτοι πρέπει να πληρούν τα πρότυπα Tier 3 για να ενταχθούν στον Στρατό.

• Οι επανεξετάσεις θα επιτρέπονται με χρονικά πλαίσια και όρια στον αριθμό των δοκιμών που θα καθοριστούν.
• Όπως και το APFT, το OPAT μπορεί να χορηγηθεί μεμονωμένα ή σε ρύθμιση ομάδας.

Σχετικά Άρθρα:

• Εγχειρίδια Πεδίου Στρατού
• Η βασική εκπαίδευση είναι πιο έξυπνη, όχι πιο ήπια
• Οι Κανόνες του Εγχειριδίου Πεδίου Στρατού για τη Φυσική Κατάρτιση
• Προσλήψεις σχολείων