Έχετε έναν καλό λόγο να μείνετε σπίτι από την εργασία;
5 καλοί λόγοι για να καλέσετε σε ασθενείς
Οι ασθενείς σας ημέρες είναι δικές σας για να τις χρησιμοποιήσετε όταν τις χρειάζεστε. Βάλτε τις εργασιακές τάσεις σας στην άκρη και συνειδητοποιήστε ότι είναι μια σπάνια οργάνωση που καταρρέει λόγω της απουσίας ενός εργοδότη.
Μπορείτε ακόμη και να σώσετε όλους τους άλλους από το να προσελκύσετε αυτό που έχετε. Η άρρωστη εργασία σημαίνει ότι θα μεταδώσετε τα μικρόβια σας γύρω από το γραφείο, γεγονός που σίγουρα θα ενοχλήσει τους συναδέλφους σας . Επίσης, δεν θα είστε παραγωγικοί. Ακολουθούν ορισμένοι λόγοι για να μείνετε σπίτι:
- Έχετε μια ασθένεια που μπορεί να είναι μεταδοτική: Αν υποψιάζεστε ότι έχετε κάτι που οι συνάδελφοί σας θα μπορούσαν να πιάσουν, μένουν στο σπίτι μέχρι να είστε καλύτεροι ή να γνωρίζετε με βεβαιότητα ότι έχετε μια ασθένεια που δεν είναι μεταδοτική. Για παράδειγμα, εάν ρίχνετε ή έχετε διάρροια, θα μπορούσατε να έχετε έναν ιό του στομάχου. Η ξαφνική εμφάνιση συμπτωμάτων όπως πυρετός, ρίγη και πόνους στο σώμα μπορεί να είναι συμπτώματα της γρίπης. Αυτό είναι κάτι που μπορεί να εξαπλωθεί μέσα από ένα χώρο εργασίας όπως μια πυρκαγιά και να πάρει τα πάντα στο δρόμο της. Εάν τα μάτια σας είναι κόκκινα, πρησμένα και κρούστα, μπορεί να έχετε επιπεφυκίτιδα - επίσης γνωστή ως ροζ μάτια - η οποία είναι εξαιρετικά μεταδοτική. Ένας σοβαρός πονόλαιμος με πρησμένους αδένες είναι ένα σύμπτωμα του στρες στο λαιμό. Μπορεί να εξαπλωθεί σε συναδέλφους.
- Έχετε πυρετό: Θα πάρετε πυρετό αν καταπολεμάτε μια λοίμωξη. Δεν είναι μόνο ένα σύμπτωμα μολυσματικής ασθένειας, θα σας εμποδίσει επίσης να εργαστείτε αποτελεσματικά. Θα είναι επίσης πολύ κουρασμένος. Πηγαίνετε στο γιατρό για να μάθετε αν χρειάζεστε ένα αντιβιοτικό. Είτε το κάνεις είτε όχι, ξεκουραστείς.
- Έχετε μια εξάνθημα: Ένα εξάνθημα μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστο και κάποια εξανθήματα είναι μεταδοτικά. Μέχρι να γνωρίζετε την αιτία του εξανθήματος, αποφύγετε την επαφή με άλλους ανθρώπους. Εάν γνωρίζετε ότι δεν είναι μεταδοτική, μπορείτε να επιστρέψετε στην εργασία, αλλά μην εκπλαγείτε με τους συναδέλφους σας. Ενώ δεν χρειάζεται να πάτε μέχρι τη λεπτομέρεια, μπορείτε να τους ενημερώσετε ότι δεν μπορούν να το πιάσουν. Εάν το εξάνθημά σας είναι φαγούρα, ξύσιμο θα είναι πολύ off-putting, οπότε προσπαθήστε να φροντίσετε αυτό σε ιδιωτικό.
- Βρίσκεστε σε σημαντικό πόνο: Πονοκέφαλοι, τραυματισμοί, διαστρέμματα, σπασμένα οστά και άλλα προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν σοβαρό ή σημαντικό πόνο. Αφού έχετε λάβει τα κατάλληλα μέτρα για να βεβαιωθείτε ότι δεν προκαλεί τίποτα που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη γενική υγεία σας, μπορείτε να πάτε στη δουλειά, αν επιλέξετε. Συνειδητοποιήστε, ωστόσο, ότι μπορεί να μην είστε σε θέση να λειτουργείτε με τις μέγιστες επιδόσεις και τα φάρμακα για πόνο θα προκαλέσουν το πρόβλημα αυτό. Θα επωφεληθείτε από την ξεκούραση.
- Έχετε ένα κοινό κρύο : Είτε πρέπει να καλέσετε σε άρρωστο επειδή έχετε ένα κρύο εξαρτάται από τη σοβαρότητά του. Εάν αδειάζετε γρήγορα τα κουτιά των ιστών και έχετε έναν ανεξέλεγκτο βήχα, έχετε ένα αρκετά κακό κρυολόγημα. Θα έχετε πρόβλημα να συγκεντρωθείτε και πιθανότατα να μεταδώσετε μικρόβια σε άλλους. Εάν το κρύο σας δεν είναι τόσο σοβαρό και πρέπει να πάτε στη δουλειά, πλύνετε συχνά τα χέρια σας και κρατάτε το τηλέφωνό σας και τον υπολογιστή χωρίς βλεφαρίδες, σκουπίζοντάς τα με τα μαντηλάκια με οινόπνευμα αν τα χρησιμοποιούν άλλοι. Αν οι συνάδελφοί σας κρατήσουν την απόσταση τους, μην τους προσβάλλετε. Μπορεί να μην είναι ο άνηθος σκόρδου που είχατε με το μεσημεριανό γεύμα, αλλά ο φόβος τους να μην πιάσετε αυτό που έχετε.
Εάν έχετε μια σοβαρή ασθένεια που απαιτεί τη λήψη του χρόνου από την εργασία, ίσως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το νόμο για την οικογένεια και την ιατρική άδεια (FMLA) . Επιτρέπει στους κατάλληλους εργαζόμενους να εργαστούν έως και 12 εβδομάδες. Ο εργοδότης σας δεν πρέπει να σας πληρώσει για αυτή τη φορά - εκτός εάν ζείτε ως κράτος που έχει το δικό του οικογενειακό και ιατρικό νόμο περί άδειας που το απαιτεί - αλλά ο οργανισμός πρέπει να σας επιτρέψει να επιστρέψετε στη θέση σας ή σε παρόμοια όταν άφησε άκρα.
5 κακές δικαιολογίες για τη λήψη μιας άρρωστης ημέρας
Αν καλέσετε υπερβολικά άρρωστοι, μπορεί να πάρετε την προσοχή του προϊσταμένου σας. Σε αντίθεση με τη λήψη προσωπικών ή ημερών διακοπών, θα ενημερώσετε το αφεντικό σας ότι δεν μπορείτε να έρθετε στη δουλειά λίγο πριν υποθέσετε ότι είστε εκεί. Αυτό θα μπορούσε να αφήσει τον καθένα να κρυφτεί για να καλύψει τα καθήκοντά σας. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε τις ημέρες που σας έχει χορηγήσει ο εργοδότης όταν είστε πραγματικά άρρωστοι και δεν μπορείτε να κάνετε τη δουλειά σας.
Ωστόσο, δεν πρέπει να επωφεληθείτε από τις αρρωστημένες ημέρες για να τείνετε σε θέματα για τα οποία μια προσωπική ή ημέρα διακοπών θα ήταν καταλληλότερη. Κάθε φορά που μπορείτε να ενημερώσετε το αφεντικό σας μπροστά από το χρόνο που πρέπει να απογειωθείτε, θα πρέπει να κάνετε κάτι τέτοιο. Ορίστε μερικά παραδείγματα:
- Έχετε μια προηγούμενη εμπλοκή: Εάν γνωρίζετε εκ των προτέρων κάτι που πρέπει να παρακολουθήσετε - για παράδειγμα, μια εκδήλωση στο σχολείο του παιδιού σας ή ένα ραντεβού - χρησιμοποιήστε το προσωπικό σας χρόνο ή τις διακοπές σας.
- Θα πάτε μάλλον στην παραλία: Όταν ξυπνάτε και ο ήλιος λάμπει, οι σκέψεις σας μπορεί να μετατραπούν σε άμμο και σερφ. Είναι άδικο να αφήνετε τους συναδέλφους σας στη χαλάρωση, ώστε να μπορείτε να έχετε μια μέρα να ζεσταίνετε στον ήλιο. Σχεδιάστε το ταξίδι σας στην παραλία μπροστά από το χρόνο και ζητήστε διακοπές ή προσωπική μέρα.
- Έχετε μια συνέντευξη εργασίας: Συγχαρητήρια! Οι συνεντεύξεις έρχονται μερικές φορές ξαφνικά, ώστε είναι κατανοητό ότι μπορεί να χρειαστεί να προγραμματίσετε ένα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αν το αφεντικό σας δεν ξέρει ότι ψάχνετε για μια νέα δουλειά , λέγοντάς της ότι πρέπει να απογειωθεί γιατί δεν είναι επιλογή. Αντ 'αυτού προσπαθήστε να το προγραμματίσετε πριν ή μετά την εργασία. Εάν το πρόγραμμά σας είναι ευέλικτο, ίσως μπορείτε να το προσαρμόσετε ώστε να μπορείτε να έρθετε νωρίς και να φύγετε νωρίς, ή να έρθετε και να φύγετε αργά.
- Είστε κουρασμένοι: Μείναμε πολύ αργά; Εκτός αν αισθάνεστε πραγματικά άρρωστοι, αυτό δεν είναι ένας καλός λόγος για να πάρετε την ημέρα μακριά. Πιάστε το και αρχίστε να δουλεύετε. Πάρτε ένα γρήγορο υπνάκο κατά τη διάρκεια της ώρας του γεύματος σας και σχεδιάστε να πάτε για ύπνο νωρίτερα εκείνο το βράδυ
- Πρέπει να παρατηρήσετε μια θρησκευτική γιορτή: ο τίτλος VII του νόμου περί πολιτικών δικαιωμάτων του 1964 απαιτεί από τους εργοδότες με περισσότερους από 15 υπαλλήλους να επιτρέπουν στους εργαζόμενους τους να κάνουν ελεύθερο χρόνο για θρησκευτική τήρηση, εκτός αν προκαλεί αδικαιολόγητη δυσκολία στην οργάνωση. Αυτή η απουσία πρέπει να προέρχεται από τον προσωπικό σας χρόνο ή τις διακοπές σας.