Είστε έτοιμοι για κάποιο ελεύθερο χρόνο για να κάνετε τι θέλετε να κάνετε;
Μικρές τηλεφωνικές κλήσεις μικρού τηλεφώνου με τυχαία άτομα
Αντικαταστήστε μακρά τηλεφωνήματα με γρήγορα γραπτά μηνύματα στους ανθρώπους, όπως ο γείτονάς σας, ο οποίος χρειάζεται απλώς να μάθει εάν το πάρτυ potluck μπλοκ είναι ακόμα προγραμματισμένο για το επόμενο Σάββατο.
Ψάχνετε για σημαντικά έγγραφα εν μέσω ακαταστασίας στο σπίτι σας
Απορρίψτε τις στοίβες χαρτιού και τα μηνύματα ανεπιθύμητης αλληλογραφίας που συσσωρεύονται σε τραπέζια και τραπέζια τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Καταχωρίστε σημαντικούς λογαριασμούς και άλλα έγγραφα σε καθορισμένο χώρο.
Η αναβολή του παιδιού σας για την ολοκλήρωση της εργασίας
Δώστε στο παιδί σας ένα κίνητρο, όπως μια ανταμοιβή αυτοκόλλητου ή μια υπόσχεση μιας οικογενειακής εκδρομής για το Σαββατοκύριακο, για να τα πάρει για να ολοκληρώσει την εργασία τους εγκαίρως. Δώστε μόνο την ανταμοιβή όταν η εργασία είναι πλήρης και σωστή.
Αναζήτηση για τοποθετημένα αντικείμενα, όπως τα κλειδιά του αυτοκινήτου σας
Ορίστε ένα μέρος για σημαντικά αντικείμενα και αναγκάστε τον εαυτό σας να τα κρατήσει στο ίδιο σημείο.
Να χτυπήσει τα παιδιά σας για να πάρει μετά από τους εαυτούς τους
Κάντε διασκέδαση καθαρισμού για τα παιδιά σας τραγουδώντας τραγούδια ή κάνοντας αστεία ενώ εργάζεστε μαζί.
Για να τους βοηθήσετε να κάνουν μια κατεύθυνση, κάντε μια λίστα ή κάντε μια λίστα με τραγούδια. Όταν γίνονται δουλειές ο καθένας παίρνει επιδόρπιο!
Ψάχνοντας για χαμένη γραφειοκρατία στο γραφείο
Δημιουργήστε ένα αποτελεσματικό σύστημα αρχειοθέτησης όπου όλα τα χαρτιά είναι επισημασμένα σύμφωνα με την κατηγορία. Αναγκάστε τον εαυτό σας να καταθέσει όλα τα έγγραφα όταν τελειώσετε μαζί τους για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα εξαφανιστούν όταν τα χρειάζεστε στο μέλλον.
Σκεφτείτε να πάτε χωρίς χαρτί σαρώνοντας τα έγγραφα που πρέπει να κρατήσετε - και τεμαχίζοντας τα υπόλοιπα.
Κάντε περισσότερη δουλειά για τον εαυτό σας όταν προσπαθείτε να ολοκληρώσετε ένα έργο
Κάντε άμεση προσέγγιση στο πρόγραμμα εργασίας σας. Με την ενεργό δράση, θα εξομαλύνετε κάθε εργασία που πρέπει να εκπληρωθεί.
Αναμονή των υποκειμένων να ολοκληρώσουν μια εργασία
Αναθέστε τις ευθύνες και δώστε προθεσμίες και λεπτομερείς οδηγίες στους υποκείμενους για το πώς να ολοκληρώσετε ένα έργο με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.
Ελκυστικές συνάδελφοι όταν χρειάζεται να ολοκληρώσετε την εργασία σας
Όταν οι συνάδελφοι προσπαθούν να συνομιλήσουν μαζί σας κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας, είτε κόψτε τη συνομιλία σύντομα είτε, ευγενικά, πείτε τους ότι πρέπει να επιστρέψετε στην εργασία για να φτάσετε εγκαίρως στην οικογένειά σας. Κάνετε χρόνο για να συνδεθείτε αργότερα, αλλά περιορίστε την κοινωνικοποίηση σε πέντε λεπτά, ώστε να μην διακόψετε το πρόγραμμά σας.
Ονειροπόληση στο γραφείο σας
Εάν βρεθείτε αποσπασμένος από τα καθήκοντά σας, αναγκάστε τον εαυτό σας να επανέλθει στην πορεία. Δώστε στον εαυτό σας καθημερινές προθεσμίες (ακόμα και αν ο προϊστάμενός σας δεν το κάνει). Αν φανταστείτε για την ολοκλήρωση ενός έργου πριν από το γεύμα, αναγκάστε τον εαυτό σας να τηρήσει αυτή την προθεσμία. Ανταμοιβάστε τον εαυτό σας για την ολοκλήρωση μιας εργασίας με πέντε λεπτά διαλείμματα για να σερφάρετε στο Internet ή να περπατήσετε γύρω από το γραφείο - αλλά χρησιμοποιήστε ένα χρονοδιακόπτη έτσι ώστε τα πέντε λεπτά να μην εκτείνονται σε 30.
Περιηγηθείτε στα Social Media
Πραγματικά πρέπει να ξέρετε τι κάνει ο καθένας; Πάρτε τα λίγα λεπτά που έχετε στο γεύμα για να κάνετε ένα διάλειμμα από τις οθόνες. Εάν κάνετε σερφάρισμα τη νύχτα, πάρτε αυτά τα λεπτά και αγκαλιάστε τα παιδιά σας ή άλλα σημαντικά. Δώστε προσοχή στους πραγματικούς ανθρώπους στη ζωή σας, όχι σε αυτούς που βλέπετε online.
Ναι, είμαστε όλοι ένοχοι για σπατάλη χρόνου. Όταν δεν έχετε στόχους, είστε ενθουσιασμένοι με το ότι είναι εξαιρετικά εύκολο να κερδίσετε το χρόνο και να χάσετε χρόνο. Αν θέλετε πραγματικά να εξοικονομήσετε χρόνο, ναι αποφύγετε αυτούς τους χυμούς χρόνου, αλλά και ορισμένοι προσωπικοί και επαγγελματικοί στόχοι και μετά πηγαίνετε γι 'αυτούς!
Ενημερώθηκε από την Elizabeth McGrory