Η εργασία της μητρότητας είναι δύσκολη, ανεξάρτητα από το τι προετοιμαστεί
Παγίδα 1: Περιμένοντας να ταξινομήσετε τη φροντίδα του παιδιού
Όταν ήμουν έγκυος με το πρώτο μου μωρό, πήρα ανεπιθύμητες συμβουλές για τα πάντα, από τι να φάω σε τι να αγοράσω. Αλλά κανείς δεν μου είπε τις πιο χρήσιμες πληροφορίες - να έρχομαι αμέσως στις λίστες αναμονής για τα κέντρα ημερήσιας φροντίδας.
Την ώρα που ταξίδευα τα κέντρα το μήνα πριν από την παράδοσή μου, ανακάλυψα ότι ο χρόνος αναμονής για τη φροντίδα των βρεφών ήταν πάνω από ένα χρόνο! Πανικού, εγώ υπέγραψα για μισή ντουζίνα διαφορετικές λίστες και άρχισα να προσεύχομαι. Ευτυχώς κατάφερα έξι μήνες άδειας και η κορυφαία φροντίδα της επιλογής μας βρήκε ένα σημείο για εμάς.
Ακόμα κι αν δεν προβλέπετε ότι χρειάζεστε παιδική μέριμνα, εγγραφείτε ούτως ή άλλως. Ίσως θα πρέπει να επιστρέψετε στη δουλειά νωρίτερα από το αναμενόμενο, ή η μαμά ή η νταντά σας ξαφνικά θα αποφύγουν τη φροντίδα του μωρού σας. Εάν είχατε τοποθετήσει το έδαφος μπροστά από το χρόνο, θα είναι πολύ πιο εύκολο να καταλάβεις τη φροντίδα της τελευταίας στιγμής.
Παγίδα 2: Παθητική για τη φροντίδα του παιδιού
Μόλις έχετε πάρει κάποιες λίστες αναμονής για τη φροντίδα της ημέρας ή παρατάξετε μια νταντά, μην περάσετε την εργασία από τη λίστα σας και ξεχάστε την. Έχετε κάνει το πρώτο βήμα στην πιο σημαντική νέα σχέση της ζωής μιας εργαζόμενης μητέρας και πρέπει να την καλλιεργήσετε.
Τα κέντρα ημερήσιας φροντίδας διοικούνται από ανθρώπους, και προφανώς οι καπνιστές είναι άνθρωποι.
Θέλουν να γνωρίζουν ότι θα είναι εύκολο να εργαστείτε και θα εκτιμήσετε τη σημαντική δουλειά που κάνουν.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει check in με τα κέντρα ημερήσιας φροντίδας κορυφαίας επιλογής σας ή με το μπέιμπι σίτερ που έχετε παραγγείλει. Καλέστε μετά τη γέννηση του μωρού και περιοδικά κατά τη διάρκεια της άδειας μητρότητας σας. Είμαι βέβαιος ότι ήταν οι διμηνιαίες κλήσεις μου στο κέντρο ημερήσιας φροντίδας που μας έφερε ένα σημείο μπροστά από το χρονοδιάγραμμα.
Σκοπός μου ήταν να δείξω ενδιαφέρον ενδιαφέρον χωρίς να γκρίνω.
Αν είστε σε μια δέσμευση, εμφανίζεται στο πρόσωπο είναι η πιο αποτελεσματική τεχνική για να πάρει σε μια φροντίδα των παιδιών. Οι πάροχοι προτιμούν ενδιαφερόμενους γονείς. Ξέρω δύο νέες μητέρες που βγήκαν το μωρό τους σε κέντρο την εβδομάδα πριν αναγκαστούν να επιστρέψουν στη δουλειά και βγήκαν έξω με ένα σημείο.
Παγίδα 3: Επιστροφή στον πλήρη ατμό
Εάν η άδεια μητρότητας σας είναι έξι εβδομάδες, έξι μήνες ή έξι χρόνια, επιστρέφει στην εργασία πρόκειται να είναι μια προσαρμογή .
Αν είναι δυνατόν, επιστρέψτε στα μέσα της εβδομάδας. Παίρνετε μια σύντομη πρώτη εβδομάδα πίσω στην εργασία, και το μωρό σας παίρνει μια εύκολη εισαγωγή στην φροντίδα των παιδιών. Ίσως θελήσετε επίσης να εξερευνήσετε την επιστροφή σε πρόγραμμα μερικής απασχόλησης για τις πρώτες εβδομάδες ή μήνες.
Κάποιοι βρίσκουν ευκολότερο να μένουν σε επαφή με την εργασία κατά τη διάρκεια της άδειας μητρότητας για να βοηθήσουν να μεταβιβάσουν την εργασία και να συνεχίσουν τα έργα. Με αυτόν τον τρόπο δεν επιστρέφουν σε ένα σωρό ατελείωτων εργασιών.
Άλλοι προτιμούν να κάνουν ένα καθαρό διάλειμμα και να επανέλθουν σε μια νέα αρχή - ή ακόμα και σε μια ολοκαίνουργια θέση. Αυτή η τακτική λειτουργεί καλύτερα εάν η δουλειά σας είναι πιο ανεξάρτητη και μπορείτε να ολοκληρώσετε τα έργα πριν από την άδεια μητρότητας σας και να ξεκινήσετε νέα όταν επιστρέψετε.
Παγίδα 4: Πηγαίνοντας μόνος
Θέλετε να πετύχετε ως μαμά. Θέλετε να νιώσετε ικανή.
Μπορείτε να επιτύχετε και τους δύο στόχους ζητώντας βοήθεια .
Είναι πιο πιθανό να βρείτε μια χαρούμενη ισορροπία ως εργαζόμενη μητέρα αν αναγνωρίζετε ότι έχετε ανάγκες και χρειάζεστε βοήθεια. Προσπαθώντας να το πάτε μόνο του, θα σας ωθήσει μόνο στην άκρη της εξάντλησης και της απογοήτευσης.
Αποδεχτείτε την υποστήριξη από φίλους ή συγγενείς, είτε είναι μερικές ώρες babysitting ή κατσαρόλα που σας σώζει προετοιμασία δείπνο μια νύχτα. Και εάν μεγαλώνετε το παιδί σας με έναν σύντροφο, βεβαιωθείτε ότι είναι μια πραγματική συνεργασία, όπου δίνετε και λαμβάνετε βοήθεια.
Μόλις επιστρέψετε στην εργασία σας, αναζητήστε άλλες μητέρες στο χώρο εργασίας σας. Μπορούν να σας δώσουν ζωτικής σημασίας πληροφορίες, από τις οποίες χρειάζεστε γραφειοκρατία για τους διευθυντές για να αφιερώσετε τις ιστορίες μωρών. Οι μητέρες μεγαλύτερων παιδιών μπορούν να σας διαβεβαιώσουν ότι τα παιδιά αποδίδουν ωραία, ακόμη και όταν βρίσκονται σε παιδική φροντίδα.
Παγίδα 5: Φανταστείτε το παιδί σας δυσάρεστο
Λέτε αντίο, κλείστε την πόρτα και γυρίστε για να δουλέψετε.
Από εκείνη την στιγμή, δεν ξέρετε τι σκέφτεται ή κάνει το παιδί σας για το υπόλοιπο της ημέρας.
Μην κάνετε το λάθος να φανταστείτε την να κλαίει τα μάτια της έξω από τη μαμά. Αυτό συνήθως είναι μόνο το πρώτο λεπτό, έως ότου το γυαλιστερό παιχνίδι ή ο συμπαίκτης του την αποσπούν.
Ορισμένες μητέρες κρύβονται έξω από την κλειστή πόρτα μέχρι να εξαφανιστούν οι αναγνώσεις διαχωρισμού. Ή γλιστρήστε όταν τελειώσει η εργάσιμη μέρα, για να πιάσετε τα παιδιά να παίζουν, να χορεύουν στη μουσική ή να απολαύσουν ήσυχα ένα βιβλίο.
Ζητήστε από τον φροντιστή του παιδιού σας να τραβήξει φωτογραφίες κατά τη διάρκεια της ημέρας, ώστε να μπορείτε να τον δείτε να ασχολείται με δραστηριότητες ή να απολαμβάνει αγκαλιά. Κρεμάστε τα πάνω από το γραφείο σας ως έλεγχος πραγματικότητας όταν οι φαντασιώσεις σας γίνονται ξινό.
Με μεγαλύτερα παιδιά, προγραμματίζετε εβδομαδιαία τηλεφωνήματα. Μπορείτε να πάρετε πολύ περισσότερα από ένα tween στην βόλτα στο σπίτι από το σχολείο από την μισή ώρα πριν το δείπνο.
Παγίδα 6: Ζητώντας συγγνώμη
Έχετε αρκετό στο μυαλό σας χωρίς να ανησυχείτε για το τι σκέφτονται οι άλλοι για σας. Μην χάσετε μια απολογία για την κυρία στο παντοπωλείο που συνοφρύει στο combo του κοστουμιού και του καροτσιού σας.
Θα χρειαστείτε όλα τα λύπη σας όταν ξυπνάτε το σύζυγό σας στις 2 το πρωί για να πάρετε το μωρό, αλλά αποδεικνύεται ότι κοιμάται υγιώς και οι κραυγές της ήταν ακριβώς στα όνειρά σας.
Παγίδα 7: Αναμένοντας κανένα χτύπημα
Η πρώτη εβδομάδα πήγε ομαλά. Αγαπάτε την επιστροφή σε μια ενδιαφέρουσα δουλειά στον κόσμο των ενηλίκων. Και τότε το μωρό σας παίρνει το πρώτο της κρύο και δεν θα κοιμηθεί όλη τη νύχτα πριν από τη μεγάλη παρουσίασή σας.
Χαλαρώστε. Η μαμά είπε ότι θα υπάρξουν ημέρες σαν αυτό. Θα περάσετε από αυτό, και την επόμενη φορά θα ξέρετε ότι θα διατηρήσετε τον ύπνο σας σε υψηλά επίπεδα σε περίπτωση μολύνσεως του αυτιού.
Ίσως θελήσετε να τοποθετήσετε μια τσάντα έκτακτης ανάγκης στο αυτοκίνητό σας με καθαρά ρούχα για μωρό και μαμά, σνακ ή ακόμα και ένα νέο παιχνίδι. Μπορεί να έχετε κολλήσει σε κακή κυκλοφορία με ένα ουρλιάζοντας παιδί, ή πρέπει να εκτελέσετε κάποια προμήθεια πριν επιστρέψετε στην πατρίδα σας.
Παγίδα 8: Κολλήστε τα όπλα σας τυφλά
Πολλές εργαζόμενες μητέρες χρησιμοποιούνται για να κάνουν ένα σχέδιο και να πιέζουν προς τα εμπρός μέχρι να πετύχει. Η ζωή με ένα μωρό είναι σπάνια τόσο απλή.
Δώστε στον εαυτό σας την άδεια να αναπροσαρμόσετε τις ρυθμίσεις σας, είτε πρόκειται για το πρόγραμμα εργασίας σας είτε για τη φροντίδα των παιδιών. Ακούστε το έντερό σας. Εάν κάτι πραγματικά δεν λειτουργεί για εσάς ή την οικογένειά σας, αλλάξτε το.
Επεξεργασία από την Elizabeth McGrory