Οι απαντήσεις που εργάζονται Moms επιστρέφουν στην εργασία αναζητούν

Πάρτε μια ερώτηση κάθε φορά για να αποφευχθεί η συντριβή κατά την επιστροφή στην εργασία

Η επιστροφή στη δουλειά μετά την άδεια μητρότητας μπορεί να προκαλέσει ένα εκατομμύριο ερωτήσεις όπως το πού θα βρείτε υψηλής ποιότητας παιδική φροντίδα ή πώς θα τα καταφέρετε όλα. Επιστρέφοντας στη δουλειά σας σημαίνει να αφήσετε το μωρό σας με έναν ξένο - πώς θα πείτε ποτέ αντίο χωρίς να κλαίει; Τι θα σας βοηθήσει να προσαρμόσετε ένα νέο πρόγραμμα τόσο στην εργασία όσο και στο σπίτι;

Υπάρχουν πολλά ερωτήματα που πρέπει να απαντηθούν και έχουμε μερικά από αυτά για εσάς. Εάν απαντήσετε σε μία ερώτηση κάθε φορά, θα μεταβαίνετε καλά στο νέο σας ρόλο ως εργαζόμενη μητέρα.

  • 01 Προετοιμασία για την πρώτη μέρα πίσω στην εργασία

    Η στιγμή της αλήθειας τελικά έρχεται. Η ευδαιμονία (ή η πλήξη) της άδειας μητρότητας έχει λήξει και είναι καιρός να επιστρέψουμε στην εργασία. Είτε είστε στο σπίτι με τα παιδιά σας για έξι εβδομάδες, έξι μήνες, ή έξι χρόνια, η μετάβαση μπορεί να είναι δύσκολη.

    Χρησιμοποιήστε αυτές τις βαθμίδες για να βρείτε το δρόμο σας.

  • 02 Ρύθμιση της φροντίδας του παιδιού για την επιστροφή στην εργασία

    Φωτογραφία από την Katherine Lewis

    Ίσως η πιο σημαντική απόφαση στη ζωή μιας εργαζόμενης μαμάς είναι ποιος θα φροντίσει το παιδί της ενώ είναι στη δουλειά. Εάν κάνετε μια λανθασμένη απόφαση μπορεί να βλάψει την καριέρα σας και την επαγγελματική φήμη σας. Σκεφτείτε τις συνέπειες εάν η νταντά σας καθυστερεί συνεχώς ή κλείνει απροσδόκητα ή επιλέγετε ένα κέντρο ημερήσιας φροντίδας που στέλνει το παιδί σας στο σπίτι με την παραμικρή ένδειξη κρύου.

    Θέλετε να επιλέξετε τη φροντίδα των παιδιών που θα σας κάνει να νιώσετε ότι είστε υποστηριζόμενοι ενώ εργάζεστε. Ποιος πάει πάνω και πέρα ​​για να σας κρατήσει στο βρόχο και να κρατήσει τα παιδιά σας ευτυχισμένα. Πάρτε το χρόνο σας και βρείτε έναν πραγματικό πάροχο με τον οποίο μπορείτε να εργαστείτε καλά για τα επόμενα χρόνια.

    Οποιαδήποτε στιγμή είναι μια καλή στιγμή για να αρχίσετε να εξετάζετε τις επιλογές φροντίδας των παιδιών σας. Επίσης, ομαδοποιήστε τις εναλλακτικές επιλογές σε περίπτωση που το αρχικό σας σχέδιο δεν λειτουργεί. Το σωστό μονοπάτι θα διαφέρει για κάθε οικογένεια και την κατάσταση της εργασίας, γι 'αυτό πάρτε όλες τις συμβουλές που ακούτε στο βήμα.

  • 03 Εργασία στις προκλήσεις ισορροπίας εργασίας / ζωής

    Φωτογραφία ευγενική προσφορά της JP Lizzy

    Καμία συμβουλή δεν θα κάνει ή θα σπάσει την ισορροπία εργασίας / ζωής σας. Αλλά πολλές μαμάδες έχουν περάσει από αυτό πριν από σας. Διαβάστε για το τι τους βοήθησε κατά τη διάρκεια της ημέρας και πιθανότατα θα ανακαλύψετε διάφορες ιδέες που θα σας διευκολύνουν.

    Από τα χρονοδιαγράμματα μέχρι τις φιλικές προς την εργασία τσάντες πανών, εδώ είναι συμβουλές για την επιστροφή στην εργασία.

  • 04 Επαναπροσδιορισμός της καριέρας σας

    Είτε εργάζεστε για το paycheck, την ικανοποίηση ή το συνδυασμό και των δύο, πρέπει να παρακολουθήσετε την καριέρα σας για να είστε μια επιτυχημένη μαμά εργασίας. Όταν γίνεις εργαζόμενος μπορείς να βρεις μια νέα προοπτική για την καριέρα σου. Αντιλαμβάνεστε ότι πρέπει να ζητήσετε διαφορετικό πρόγραμμα ή χρειάζεστε περισσότερη ευελιξία. Αυτές οι συζητήσεις μπορεί να είναι δύσκολες, ειδικά αν είστε ύπνος στερημένοι, αλλά απαραίτητοι για την ευτυχία σας.

    Οι κανόνες είναι διαφορετικοί για τις μητέρες στο χώρο εργασίας. Ακολουθεί ένα playbook που θα ακολουθήσει.

  • 05 Εργάζομαι να μην ζουν στην εργασία

    Στο θάνατό σας, είναι απίθανο να σας ευχηθώ να περάσετε περισσότερο χρόνο στο γραφείο. Πώς λοιπόν ισορροπούεις τους ρόλους σου ως μαμά, εργαζόμενο, γυναίκα, κόρη, αδελφή, φίλο και πολλά άλλα; Αρχίστε ξεχνώντας τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι σας αντιλαμβάνονται και εστιάζετε σε όσα έχουν σημασία για εσάς. Αυτό σημαίνει να ρίχνετε ενοχή, να αγκαλιάζετε τη χαρά και να διαχειρίζεστε την προσωπική σας ενέργεια.
  • Διαχείριση της μετάβασής σας

    Όταν μεταβαίνετε σε μητρότητα εργασίας, ανεξάρτητα από το αν είναι η πρώτη σας, η δεύτερη ή η τρίτη, θα διαχειριστείτε μια μεγάλη αλλαγή. Προσπαθήστε να είστε ασθενής με τον εαυτό σας, την οικογένεια, τους φίλους και τους συναδέλφους σας. Θα χρειαστεί χρόνος για να τα καταφέρετε όλα καλά, αλλά μπορείτε να το κάνετε μάρτυρα!