Απαντήστε σε αυτές τις ερωτήσεις για να δημιουργήσετε την ιδανική εικόνα της μητέρας σας
Έχοντας εμπιστοσύνη και χαρά μπορεί να σας κρατήσει. Τόσο πώς μπορείς να γίνεις σίγουρος και χαρούμενος εργαζόμενος;
Δοκιμάστε να περάσετε από την ακόλουθη άσκηση σκέψης για να δημιουργήσετε την ιδανική εικόνα της μητέρας σας.
Γράψτε γυναίκα, γράψτε!
Ρωγμή ανοίξτε ένα σημειωματάριο και γράψτε τι μπορεί να μοιάζει με την εικόνα της μητέρας που εργάζεται. Γράψτε τυχόν ερωτήσεις που έχετε και στη συνέχεια απαντήστε τους επί τόπου ή πάρτε το χρόνο να αναλογιστείτε.
Μείνετε σε ερώτηση όταν οδηγείτε στην εργασία ή διπλώνετε τα ρούχα. Αφήστε ένα χαρτί στο πορτοφόλι σας για να σημειώσετε σκέψεις όταν έρχονται σε εσάς ή κάνετε μια σημείωση στο τηλέφωνό σας. Απλά φροντίστε να τραβήξετε την απάντηση ή τη νέα σκέψη προτού να διαφύγει.
Όταν ξεκινάτε να ονειρεύεστε για την ιδανική εικόνα της μητέρας σας, φροντίστε να αγνοήσετε πώς οι άλλες εργαζόμενες μητέρες διαχειρίζονται τη ζωή και τη σταδιοδρομία τους. Γιατί; Επειδή τα πράγματα δεν είναι πάντα όπως εμφανίζονται. Μπορείτε να βασίσετε την ιδανική εικόνα της μητέρας σας σε κάτι που είναι καθαρή μυθοπλασία. Δεν θέλετε να εγκαταστήσετε τον εαυτό σας για αποτυχία απευθείας από την πύλη. Αντ 'αυτού εστιάστε την προσοχή σας μέσα σας.
Ακολουθούν 16 ερωτήσεις για να ξεκινήσετε:
Τι θα έλεγε η ιδανική εικόνα της μητέρας σου;
1.
Τι είδους εργαζόμενη μαμά θέλετε να είστε; Πλήρης απασχόληση? Μερικής απασχόλησης? Εργασία από το σπίτι ή από το γραφείο ή ίσως ένα απομακρυσμένο γραφείο;
2. Ποιες είναι οι σημαντικές ιδιότητες που πρέπει να έχει η φροντίδα του παιδιού για το παιδί σας;
3. Πώς μπορεί η φροντίδα σας να διευκολύνει τη ζωή σας;
4. Ποια είναι μερικά πράγματα που επιθυμείτε να εφαρμόσετε για να διευκολύνετε τη ζωή, αλλά ποτέ δεν έχετε το χρόνο να το κάνετε;
5. Τι κατοικίδιο ζώο peeves έχετε για το εργασιακό τρόπο ζωής μαμά σας και γιατί σας τσεκάρετε τόσο μακριά;
6. Ποια εργαλεία θα θέλατε να σας βοηθήσουν να είστε ο καλύτερος εργαζόμενος μαμά; Χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας εδώ. Μην πιέζετε τον εαυτό σας να σκέφτεστε το όνομα της εφαρμογής που έχετε ακούσει κάποιος άλλος να συστήσει.
Πώς ενσωματώνετε την καριέρα σας στη ζωή σας;
7. Ποια είναι τα καλά πράγματα που κάνετε για να ενσωματώσετε επιτυχώς τη σταδιοδρομία σας στη ζωή σας;
8. Έχετε ένα υπέροχο πρόγραμμα;
9. Έχετε ορίσει τα σωστά όρια στην εργασία, ώστε οι άνθρωποι να γνωρίζουν πού σχεδιάζετε τη γραμμή; Για παράδειγμα, γνωρίζοντας πότε το πιάτο σας είναι πάρα πολύ γεμάτο και λέγοντας όχι είναι μια μεγάλη δεξιότητα που να έχει μέσα σας εργαλεία / εργαλεία ολοκλήρωσης ζωής.
10. Παίζεις με τα δυνατά σου; Παίρνετε έργα που τροφοδοτούν τα δυνατά σας;
11. Υπάρχουν δεξιότητες που θέλετε να βελτιώσετε ώστε να μπορείτε να προπονηθείτε;
12. Πού είστε στην καριέρα σας και ποιους στόχους έχετε ορίσει; Δεν αναφέρομαι στους στόχους της αναθεώρησης απόδοσης, αν και θα μπορούσατε να το σκεφτείτε. Μιλώ για το τι σας τροφοδοτεί για να συνεχίσετε τη σταδιοδρομία που έχετε επιλέξει. Πού κατευθύνεστε, γιατί ξεκινάτε με αυτόν τον τρόπο και τι πρόκειται να κάνετε στη συνέχεια;
Πώς χρησιμοποιείτε το χρόνο και την ενέργειά σας στο τέλος κάθε ημέρας;
13. Καταγράψτε κάθε μικρό πράγμα που κάνατε σήμερα. Περιλάβετε όλα όσα κάνατε για την οικογένειά σας, την εργασία σας, την εξέλιξη της σταδιοδρομίας σας, το σπίτι σας, καθώς και τον εαυτό σας.
14. Γράψτε για τις συνομιλίες που είχατε και για το είδος των συναισθημάτων που προκάλεσαν . Πώς αυτά τα συναισθήματα επηρέασαν τις αλληλεπιδράσεις σας στη συνέχεια; Αυτά θα μπορούσαν να είναι αλληλεπιδράσεις με άλλους ή ακόμη και με τον εαυτό σας. Βρήκατε ότι ήσαστε σκληροί για τον εαυτό σας για κάτι που μπλέξατε επάνω; Από την άλλη πλευρά, κατάφερε κάποιος να πετύχει κάτι λόγω κάποιου κινήτρου που λάβατε;
15. Αφού καταγράψατε τις δραστηριότητες της ημέρας και τα συναισθήματα που αισθάνθηκαν αναζητήσατε όταν η προσωπική σας ενέργεια ήταν υψηλή και έπειτα όταν ήταν χαμηλή και γιατί συνέβησαν τα υψηλά και χαμηλά επίπεδα.
16. Υπάρχει ένα μέρος της ημέρας που επιθυμείτε να έχετε περισσότερη ενέργεια;
Τι θα μπορούσατε να κάνετε για να δώσετε στον εαυτό σας μια γρήγορη ώθηση ενέργειας όταν το χρειάζεστε και πού θα το τοποθετούσατε;
Τελείωσες!
Φτου! Τώρα είναι καιρός να απορροφήσετε όλα όσα έχετε μάθει.
Σε αυτό το σημείο ίσως να ρωτάς τον εαυτό σου, "Τι κάνεις; Τίποτα δεν λειτουργεί! "Αυτό είναι μεγάλη είδηση !! Είστε έτοιμοι να καταλάβετε τα πράγματα.
Θα πάρετε δουλειά (yup, περισσότερη δουλειά!) Αλλά ζουν σύμφωνα με την ιδανική εικόνα της μητέρας σας που θα αξίζει τον κόπο και το ξέρετε. Μόλις καταλάβετε ότι τα πράγματα δεν είναι ιδανικά η αλλαγή θα ξεκινήσει.
Δεν μπορείτε να σταματήσετε την αλλαγή που πρόκειται να συμβεί σε αυτό το σημείο, επειδή μόλις γνωρίσετε κάτι που δεν μπορείτε να το αγνοήσετε.
Έτσι, όταν τα πράγματα που δεν δουλεύουν για σένα, θα πεις στον εαυτό σου, ναι, αυτό δεν λειτουργεί. Κάτι πρέπει να αλλάξει. Πώς να αλλάξετε τα πράγματα μπορεί να μην είναι ξεκάθαρο στην αρχή, αλλά τελικά θα είναι.
Αυτό θα ξεκινήσει την αύξηση της εμπιστοσύνης στον εαυτό σας και την ικανότητά σας να είστε μια χαρούμενη χαρούμενη μητέρα εργασίας.
Τι μάθατε για εσάς από αυτές τις ερωτήσεις; Πες μου όλα σχετικά με τη σελίδα μου στο Facebook! Θα σε συναντησω εκει.