Εμπνευσμένη σειρά γυναικών
Μίλησα με την Amelia για τη φιλοσοφία της διπλής παρακολούθησης μιας επιχειρηματικής σταδιοδρομίας με την ιδιότητα του pro αθλητή.
Όταν δεν κλοτσιάζει τον κώλο στη λάσπη, εργάζεται ως δικηγόρος της Apple στην έδρα της. Ναι, καταφέρνει να εκπαιδεύσει και να ανταγωνιστεί σε υψηλό επίπεδο διατηρώντας παράλληλα μια εργασία πλήρους απασχόλησης σε ένα δύσκολο πεδίο. Σας είπα ότι είναι αξιοσημείωτο. Έτσι ποιος είναι;
Γρήγορα στατιστικά
- 2013 Παγκόσμιος Πρωταθλητής Αγώνα Σπαρτιάτης
- Τρισδιάστατος νικητής του πιο σκληρού Mudder του 24ωρου κόσμου
- Χρυσό νικητή εισιτηρίων από το Sean O'Brien 100k, δίνοντας την είσοδό του στο θολωτό Δυτικό
- Τριπλός τελικός του Death Race, μια εξαντλητική πορεία 30+ ωρών μέσω βάναυσου εδάφους σε υποψύκτες με άγνωστα εμπόδια και χωρίς προκαθορισμένο χρόνο λήξης
- Πολλά βάθρα τελειώνουν σε έναν μακρύ κατάλογο αγώνων αλέσεως
Η Amelia Boone είναι μια αμείλικτη επιτυχία. Μπορεί να πετύχει σχεδόν το διπλάσιο βάρος του σώματος και να πιέσει το βάρος του σώματος πάνω από το κεφάλι. Για όσους από εσάς δεν ανυψώνουν, αυτή είναι εντυπωσιακή δύναμη. Η Amelia παρουσιάστηκε στο Newsweek και στο CNBC με τον Carl Quintanilla σε ένα ειδικό για τα extreme sports.
Έχει κερδίσει το δικαίωμα σε ένα μεγάλο ποσό swagger, αλλά το πρώτο πράγμα που σας χτυπά για Amelia είναι η ταπεινοφροσύνη της. Δεν είναι παγιδευμένη στη διασημότητα της. Δεν επιδεικνύει την ανδρεία της. Η Amelia είναι επικεντρωμένη, γαλήνια πραγματικά, μια ποιότητα που έχω έρθει να εκτιμώ περισσότερο όσο μεγαλώνω. Έχει προοπτική για τις δυνατότητές της. η διαφορά είναι ότι είναι πιο ικανή από τους περισσότερους αθλητές.
Πόσο κάνει η διατροφή να διαδραματίσει ρόλο στην επιτυχία σας;
"Η διατροφή είναι σημαντική, αλλά δεν είμαι σε καμία περίπτωση πολύ άκαμπτη ή δογματική γι 'αυτό.Με την ποσότητα της δραστηριότητας που κάνω, θέλω να σιγουρευτώ ότι τρέφω σωστά το σώμα μου. όχι ενοχλητικό γι 'αυτό. "
Έχετε πειραματιστεί με τη διατροφή;
«Προσπάθησα να πάω σε λιπαρά, που σημαίνει χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και λένε για μεγάλες αποστάσεις, εμποδίζει τον καρκίνο από την εξάντληση των υδατανθράκων από τη στιγμή που καίτε το λίπος» προσπάθησα αλλά τελικά το εγκατέλειψα. Έχω πάρει μια καλή ισορροπία τώρα, μέτρια υδατάνθρακες / λίπος και hi-πρωτεΐνες. "
Εντάσσετε τις Ημέρες Ηρεμίας ως ρουτίνα ή είναι πιο ενστικτώδες;
"Προσπαθώ να έχω μια μέρα την εβδομάδα ως ημέρα ανάπαυσης, αλλά δεν είναι προγραμματισμένη, βασίζεται σε αυτό που δείχνει η προπόνηση για την εβδομάδα, είναι δύσκολο για μένα να μην κάνω τίποτα τελείως, οπότε η μέρα ξεκούρασης μου θα περιλαμβάνει τέντωμα, κινητικότητα, το ξετύλιγμα αφρού και ένα ωραίο περίπατο γύρω από τη γειτονιά. Ειδικά καθώς μεγαλώνω, συνειδητοποιώ τη σημασία της ξεκούρασης ».
Υπάρχουν πράγματα στο παρελθόν σας που μπορεί να έχουν προκαλέσει την επιτυχία που θα έχετε στον αθλητισμό σας;
"Σκέφτομαι το θέμα της φύσης εναντίον της γαλουχίας, το οποίο διερευνήθηκε στο" The Sports Gene "του David Epstein, αλλά στο παρελθόν μου τίποτα δεν ξεχώρισε αθλητικά, εκτός από το γεγονός ότι οι γονείς μου παρατήρησαν ότι είχα την ικανότητα να συνεχίζω να συγκρίνω στους συνομηλίκους μου.
Δεν ήμουν ποτέ πραγματικά αστέρι, αλλά θα μπορούσα να παίξω τρία παιχνίδια σε μια μέρα σε ένα τουρνουά ποδοσφαίρου και δεν θα έπρεπε ποτέ να βγω. "
Είναι αυτή η ικανότητα ως πολύ ψυχολογική ως ψυχολογική;
"Κάποια άτομα έχουν τη δυνατότητα να απενεργοποιήσουν τον εγκέφαλο λέγοντας" σταματήστε "και να συνεχίσετε, η Amelia είπε κάποτε: Οι υπόλοιπες μέρες τρώνε την ψυχή μου. Έχει την αίσθηση του χιούμορ ή ήταν σοβαρή;
Υπάρχουν Επίπεδα Κατωφλίου για OCR, Δηλαδή, οι Ελάχιστες Αθλητικές Ικανότητες πρέπει να Συγκρίνετε στο Επίπεδο Elite;
"Δεν είναι επίσημα, αλλά όλοι μας είπαμε πως" Ποιος είναι ο ιδανικός συνδυασμός για έναν αγώνα δρόμου με εμπόδια; Πρέπει να μπορέσετε να εκτελέσετε μια απόσταση 5:30 μιλίων ή να μπορέσετε να ανυψώσετε το ποσό Χ; ' Αλλά νομίζω ότι η ομορφιά αυτού του αθλητισμού δεν είναι εσύ.
Δεν υπάρχουν παράγοντες ή κατώτατα όρια αποκλεισμού, όπως τα ελάχιστα όρια για τις Ολυμπιακές δοκιμές, όπου οι γυναίκες πρέπει να τρέξουν σε ένα μαραθώνιο υπο 2:45:00. Επειδή το OCR είναι τόσο πλήρες σώμα, δεν είναι τυποποιημένο και δεν υπάρχουν δύο σειρές μαθημάτων, έτσι νομίζω ότι αυτό με ενθουσίασε. Ένας μεγάλος παράγοντας είναι ότι πρέπει να είστε σε θέση να ελέγχετε και να κρατάτε το δικό σας σωματικό βάρος για να ανεβείτε στους τοίχους ή να τραβήξετε τον εαυτό σας μέσα από μια εξέδρα δαχτυλιδιών που κρέμονται. Επομένως, είναι πιο δύσκολο να μετρήσετε ποσοτικά από την απόλυτη δύναμη.
Απόσβεση
Είναι η Αμέλια άχαρη; Αυτό που χωρίζει την Amelia από τους άλλους ελίτ ανταγωνιστές είναι ότι πολλοί από αυτούς στο επίπεδο της είναι επαγγελματίες αθλητές πλήρους απασχόλησης ή προσωπικοί εκπαιδευτές. Η Amelia μάχεται στην κορυφή του αθλήματός της ενώ εργάζεται για άλλη καριέρα. Αυτό από μόνο του την καθιστά μια απόκλιση και ένα πρότυπο. Δεν είναι κάτι που μπορεί να καυχηθεί, αλλά ένα γεγονός που εντυπωσιάζει μετά από μια σύντομη εξερεύνηση του αθλήματος. Η Αμέλια εκφράζει τον εαυτό της χωρίς επιφύλαξη, αλλά και χωρίς αυτοπεριορισμό.
Πώς επηρεάζουν οι πιέσεις των εξωτερικών προσδοκιών τον τρόπο που βλέπετε μια φυλή;
"Αγωνίστηκα με αυτό. Ξεκίνησε όπως," Γεια σου, είμαι καλός σε αυτό και οι άνθρωποι το παρατήρησαν ". Αυτό ήταν πολύ διασκεδαστικό, αλλά τότε οι άνθρωποι άρχισαν να περιμένουν να είμαι στην κορυφή και το κλισέ του «είναι δύσκολο να φτάσεις στην κορυφή και ακόμα πιο δύσκολο να μείνεις εκεί» έγινε πραγματικότητα για μένα. Ένιωσα σαν να έχω στόχο η πλάτη μου και για ένα ή δύο χρόνια, ήταν δύσκολο να βρεθεί η διασκέδαση σε αυτό.Έχω τονίσθηκε έξω πριν από κάθε αγώνα και δεν ήταν πλέον ένα outlet.I ζούσα στις προσδοκίες των άλλων.Συνοίκησα πέρασα μια στροφή, όπου αποφάσισα να πάω έξω εκεί και να κλωτσήσω και να δω τι συμβαίνει. "
Όλοι περίμεναν να κερδίσει το Spartan Race 2015 και όταν η Amelia ήρθε στην τέταρτη, αισθάνθηκε σαν να έπρεπε να ζητήσει συγνώμη από τους ανθρώπους. Συνειδητοποίησε ότι η ζωή συνεχίζεται και οι άνθρωποι δεν την απογοήτευσαν. Αυτή η συνείδηση έγινε "ελευθέρωση" γι 'αυτήν.
Οι αγώνες της βοήθησαν και στην καριέρα της στο δίκαιο, κατανοώντας: "Τίποτα δεν είναι μόνιμο. Δεν υπάρχει καμία κίνηση σταδιοδρομίας ή απόφαση που να υπαγορεύει το υπόλοιπο της ζωής σας".
Η εμπιστοσύνη αναπτύχθηκε ως δικηγόρος και ως υποστηρικτής ο ένας τον άλλον. "Τα μαθήματα πηγαίνουν και οι δύο τρόποι, αν είχα μια δύσκολη κατάσταση εργασίας, μαθαίνω την ψυχραιμία, μπορώ να το χρησιμοποιήσω σε μια πορεία όταν τα πράγματα δεν πάνε στον δρόμο μου, δεν υπάρχει τίποτα σε αυτή τη στιγμή που δεν μπορεί να διορθωθεί. να σαρώνετε τα πάντα, να ανασκοπείτε και να αναπροσαρμόζετε. " Αυτή η ικανότητα πρέπει να βγεί πίσω και να πάρει ένα είδος Wayne-Gretzky όραμα του πάγου γύρω της, αυτό που οι καλαθοσφαιριστές αποκαλούν «αίσθηση δικαστηρίου», αποτελεί ένδειξη για ισχυρές μεταγνωστικές ικανότητες, για να σκεφτόμαστε πώς σκέφτεται.
Η Amelia είναι υποστηρικτής του EQ, το οποίο πιστεύει ότι είναι πολύ πιο χρήσιμο από το IQ. Βοηθά σε αγωνιστικές μέρες όταν μπορεί να έχει νόημα, ιδιαίτερα από ανθρώπους εναντίον των οποίων έχει αγωνιστεί προηγουμένως, από το οποίο φαίνεται σε καλό μέρος και πιθανότατα θα αποδώσει καλά εκείνη την ημέρα. "Είναι, κατά πολύ, καλύτερο μετρητή της επιτυχίας σας στη ζωή από την απόλυτη νοημοσύνη".
Το Give-Away και δώστε πίσω
Έτρεξα ένα διαγωνισμό Twitter πριν από αυτή τη συνέντευξη. Ζήτησα από τους οπαδούς να θέσουν μια ερώτηση στην Αμέλια. Επέλεξα το καλύτερο και έδωσε στον νικητή δύο υπογεγραμμένα βιβλία από τον Josh Brown, έναν οικονομικό σύμβουλο με βάση τη Νέα Υόρκη και τακτικά στην έκθεση ημιχρόνου του CNBC. Ο νικητής ήταν ο Jeff Shoaf από το Τέξας, ο οποίος ρώτησε: "Έχετε κάποια συμβουλή για εφηβικά κορίτσια για να επιτύχετε επαγγελματική επιτυχία, παραμένοντας ευτυχισμένοι και υγιείς".
Amelia- "Για μένα, συνειδητοποιεί ότι πρέπει να παίξετε το μακρύ παιχνίδι, δεν θα είστε σε θέση να τα έχετε όλα ταυτόχρονα.Σε αυτή την κουλτούρα άμεσης ικανοποίησης, είναι σημαντικό να έχετε ένα υπερβολικό σχέδιο. δεν μπορώ να κάνω τα πάντα ταυτόχρονα.Στην κολέγιο, έδωσα το στίβο να επικεντρωθεί στις σπουδές μου.Μερικές φορές πρέπει να επικεντρωθείτε σε ένα μέρος της ζωής σας, να το πάρετε αυτό και στη συνέχεια να προχωρήσετε στο επόμενο μέρος. οι γυναίκες-συντονίζουν τον θόρυβο, τα κοινωνικά μέσα μαζικής ενημέρωσης, τα αρνητικά στερεότυπα και τα πράγματα που λένε ότι δεν έχουν σημασία. Είναι δύσκολο να γίνει, αλλά τίποτα καλό δεν προέρχεται από την ακρόαση αυτών των πραγμάτων ».
Έχουν υπάρξει στιγμές αποκάλυψης;
"Μετά τη νίκη του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Αγώνα Σπαρτιάτης το 2013, κατέβηκα και κάθισα στη λίμνη και κοίταξα γύρω και είπα" αυτό θα αλλάξει τα πάντα ". Σύντομα μετά τη συνάντησή μου με την Reebok, κρατώ αυτές τις στιγμές γεμάτες, γιατί είναι πολύ δροσερό να προβληματιστούν. "
Πώς αυτά τα λίγα χρόνια έντονου ανταγωνισμού θα ενημερώσουν τα επόμενα είκοσι;
"Υπάρχει αναγνώριση και πραγματικά ευγνωμοσύνη αυτή τη στιγμή Συνειδητοποιώντας ότι σε κάθε στιγμή μπορεί να πάει μακριά.Για μένα, πάντα προσπαθεί να ζήσει σε μια κατάσταση ευγνωμοσύνης για αυτό που έχω τη δυνατότητα να κάνω και να μην το πάρω ποτέ δεδομένο."
Η Αμέλια δεν φοβάται να δοκιμάσει τίποτα. Το άθλημα της θα μεγαλώσει και θα αλλάξει και η Amelia σχεδιάζει να αποτελέσει μέρος της εξέλιξης αυτής: «Όπου κι αν πάει, θέλω να είμαι μέρος της και να δώσω πίσω στο άθλημα που μου έδωσε τόσα πολλά».
Μια Τελική Σκέψη;
«Είναι σημαντικό για μένα να μην πλαισιώσω τα πράγματα όσον αφορά τις επιτυχίες και τις αποτυχίες, αλλά να τα πλαισιώνω με όρους εμπειρίας και διδάγματος».
Ακολουθήστε την καριέρα της Amelia
Amelia Boone Racing - Ιστοσελίδα
@AmeliaBoone - Twitter
Amelia Boone - FaceBook