Καλύτερες επιλογές καριέρας για την αποφυγή του στρες στην εργασία
Έχετε ακούσει πιθανώς την έκφραση "Κάνε ό, τι αγαπάς και ποτέ δεν θα δουλέψεις μια μέρα στη ζωή σου" - και είναι αλήθεια. Σίγουρα, δεδομένης της επιλογής, οι περισσότεροι από εμάς προτιμούν να δουλεύουν σε θέσεις εργασίας που τροφοδοτούν την ψυχή μας, καθώς και στους τραπεζικούς μας λογαριασμούς.
Αυτό λέει, ακόμη και μια αγαπημένη δουλειά μπορεί να είναι τραχύ εάν τρώει όλο το χρόνο και την ενέργεια σας, ή σας τονίζει σε σημείο όπου δεν μπορείτε να απολαύσετε το υπόλοιπο της ζωής σας. Για αυτούς τους λόγους, είναι χρήσιμο να εξετάσετε τα σχετικά επίπεδα στρες των διαφόρων επαγγελμάτων, όταν σκέφτεστε να αλλάξετε μια νέα καριέρα .
Top 10 θέσεις χαμηλού άγχους
Αυτές είναι 10 από τις θέσεις εργασίας με χαμηλότερο στρες που υπάρχουν στη σημερινή αγορά:
1. Αναλογιστής: Τα μαθηματικά αγάπης και τα στατιστικά στοιχεία, και θέλουν να εργαστούν μια σχετικά χαμηλή πίεση, 9-to-5 δουλειά; Ίσως να είσαι χαρούμενος ως Αναλογιστής. Οι αναλογιστές εργάζονται συχνά για τις ασφαλιστικές εταιρείες, αναλύοντας τον κίνδυνο και βοηθώντας τους εργοδότες τους να ελαχιστοποιούν το κόστος. Αυτή η εργασία αναμένεται να αυξηθεί κατά 18% μέχρι το 2024, πολύ πιο γρήγορα από τον μέσο όρο.
- Περιγραφή εργασίας και πληροφορίες μισθοδοσίας
- Μεσαία Πληρωμή: $ 81.578
- Τυπική Εκπαίδευση: Πτυχίο
2. Audiologist: Αν θέλετε να βοηθήσετε τους ανθρώπους και δεν σας πειράζει να επενδύσετε σε αρκετά χρόνια της μεταδευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, ο ακουολογιστής ίσως είναι η τέλεια δουλειά για εσάς. Οι ακουολόγοι διαγιγνώσκουν την απώλεια ακοής και άλλα προβλήματα στο αυτί. Είναι μια καλή εργασία, κερδίζοντας ένα μέσο μισθό πάνω από $ 60.000 το χρόνο. Υπάρχει επίσης η υπόσχεση της ασφάλειας θέσεων εργασίας: η εργασία αυτή προβλέπεται να αυξηθεί κατά 29 τοις εκατό έως το 2024, σύμφωνα με το Γραφείο Στατιστικών Εργασίας, εν μέρει λόγω του γεγονότος ότι η γήρανση του πληθυσμού είναι πιο πιθανό να χρειαστούν αυτές τις υπηρεσίες.
- Μέση αμοιβή: $ 64.348
- Τυπική Εκπαίδευση: Διδακτορικό ή Επαγγελματικό Πτυχίο
3. Διαχείριση Υπολογιστών και Πληροφοριακών Συστημάτων: Μερικές φορές ονομάζεται Διαχειριστής Πληροφορικής (IT Manager), αυτό το επάγγελμα προσφέρει έναν πιθανό εξαψήφιο μισθό στο υψηλότερο σημείο της εμβέλειας. Οι άνθρωποι σε αυτή τη δουλειά είναι υπεύθυνοι για το σχεδιασμό και το συντονισμό συστημάτων πληροφορικής για τις επιχειρήσεις.
Δίκαιη προειδοποίηση, όμως. αν και η δουλειά εξακολουθεί να είναι αρκετά χαμηλή, 2 από τα 5 στελέχη πληροφορικής ανέφεραν ότι εργάζονται περισσότερες από 40 ώρες την εβδομάδα το 2014, σύμφωνα με πληροφορίες του Γραφείου Στατιστικών Εργασίας. Η ζήτηση για Διευθυντές Πληροφορικής αναμένεται να αυξηθεί κατά 15% μέχρι το 2024.
- Μέση αμοιβή: 78.334 δολάρια
- Τυπική Εκπαίδευση: Πτυχίο
- Δεξιότητες πληροφορικής
4. Διαιτολόγος ή διατροφολόγος: Οι άνθρωποι με αυτές τις θέσεις εργασίας εργάζονται σε όλα τα είδη των εγκαταστάσεων, από νοσοκομεία έως κλινικές σε κυβερνητικά γραφεία. Ο ρόλος τους είναι να βοηθήσουν τους ανθρώπους να επιτύχουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής μέσω της διατροφής, είτε πρόκειται να χάσουν είτε να κερδίσουν βάρος ή να διαχειριστούν μια ασθένεια όπως ο διαβήτης. Αυτό το επάγγελμα αναμένεται να αυξηθεί κατά 16% μέχρι το 2024.
- Μεσαία Πληρωμή: $ 42.135
- Τυπική Εκπαίδευση: Πτυχίο
5. Hair Stylist: Πέρα από την πιστοποίηση και την άδεια στην πολιτεία σας, δεν χρειάζεστε ένα επίσημο πτυχίο για να γίνετε κομμωτή , αλλά χρειάζεστε φυσικό ταλέντο - καθώς και ένα πλεονέκτημα για να συναντήσετε τους ανθρώπους και να είστε σε θέση να καταλάβετε τι ελπίζουν να επιτύχουν με το βλέμμα τους. Hair Stylists δεν κερδίζουν όσο και άλλες θέσεις εργασίας σε αυτή τη λίστα, αλλά συχνά έχουν μεγάλη ευελιξία, καθώς σχεδόν οι μισοί δουλειές για τον εαυτό τους. Είναι επίσης σε μια κατοχή που προβλέπεται να αυξηθεί κατά 10 τοις εκατό μέχρι το 2024.
- Μέση αμοιβή: 25.488 δολάρια
- Τυπική Εκπαίδευση: Πιστοποιητικό Postsecondary
6. Μαθηματικός: Η ζήτηση για τους Μαθηματικούς είναι υψηλή - τα Προγράμματα Στατιστικής Εργασίας δείχνουν ότι το επάγγελμα αυτό θα αυξηθεί κατά 21% μέχρι το 2024, χάρη στην ανάγκη των επιχειρήσεων να αναλύσουν μεγάλο όγκο δεδομένων. Οι μαθηματικοί μπορούν επίσης να εργάζονται για την ομοσπονδιακή κυβέρνηση.
- Μέση αμοιβή: $ 77.776
- Τυπική Εκπαίδευση: Μεταπτυχιακό
- Κορυφαίες θέσεις εργασίας για τους αρχαιολόγους
7. Τεχνικός Ιατρικού Εργαστηρίου: Οι Τεχνικοί Lab συλλέγουν και αναλύουν δείγματα για νοσοκομεία, ιατρεία και διαγνωστικά εργαστήρια. Το Γραφείο Στατιστικών Εργασίας προβλέπει ότι αυτή η απασχόληση θα αυξηθεί κατά 16% μέχρι το 2024.
- Μέση αμοιβή: 39.051 δολάρια
- Τυπική Εκπαίδευση: Αναπληρωτής Πτυχίο
8. Τεχνικός ιατρικών αρχείων: Σε αντίθεση με κάποιες από τις εργασίες που περιλαμβάνονται σε αυτή τη λίστα, ο ιατρός τεχνικός αρχείων είναι μια εργασία χαμηλότερης αμοιβής, αλλά είναι επίσης ένα που μπορείτε να κάνετε με ελάχιστη εκπαίδευση - πολλά νοσοκομεία ή ιατρεία απαιτούν μόνο πιστοποιητικό μη πτυχίου από τους τεχνικούς ιατρικών αρχείων τους, παρόλο που μερικοί ενδέχεται να απαιτήσουν συγγενικό πτυχίο.
Η εργασία αυτή αναμένεται επίσης να αυξηθεί κατά 15 τοις εκατό έως το 2024.
- Μέση αμοιβή: 34.710 δολάρια
- Τυπική Εκπαίδευση: Πιστοποιητικό Postsecondary
9. Παθολόγος Ομιλίας : Παθολόγος Ομιλίας (ή Λογοθεραπευτές) διαγνώσκει και θεραπεύει κάθε είδους διαταραχές ομιλίας και κατάποσης. Αυτό το επάγγελμα αναμένεται να αυξηθεί κατά 21 τοις εκατό μέχρι το 2024. Οι θεραπευτές λόγου συνήθως χρειάζονται ένα μεταπτυχιακό δίπλωμα και άδεια στο κράτος τους για να εξασκήσουν.
- Μέση αμοιβή: 58.220 δολάρια
- Τυπική Εκπαίδευση: Μεταπτυχιακό
10. Τεχνικός Συγγραφέας: Αν σας αρέσει να γράφετε και να έχετε την ικανότητα να κατανοείτε περίπλοκες έννοιες και να τις εξηγήσετε σε οποιονδήποτε, μπορείτε να σκεφτείτε αυτή τη σταδιοδρομία, η οποία αναμένεται να αυξηθεί κατά 10 τοις εκατό έως το 2024.
- Μέση αμοιβή: $ 55.069
- Τυπική Εκπαίδευση: Πτυχίο
- Γράφοντας και επεξεργάζοντας τις δεξιότητες που θέλουν οι εργοδότες
Προτεινόμενη ανάγνωση: 10 καλύτερες θέσεις εργασίας για γονείς εργασίας Top 10 θέσεις εργασίας για εργασία από απόσταση
Πηγές: Business Insider , CareerCast , PayScale