Συμβουλές για την εξισορρόπηση της ζωής με ένα παιδί με ειδικές ανάγκες
Από την αποφοίτησή μου στο κολλέγιο, έχω εργαστεί σε μια σειρά από εκπληκτικές και προκλητικές θέσεις που μου επέτρεψαν να αξιοποιήσω την κατάρτιση και τις δεξιότητές μου και με άφησε να νιώθω σαν να έκανα μια μοναδική συμβολή. Η εργασία έξω από το σπίτι και η αλληλεπίδραση με τους συνομηλίκους είναι αυτό που ο εγκέφαλος μου ποθεί και τι χρειάζομαι για να ζήσω μια ισορροπημένη ζωή.
Μόλις η κόρη μου διαγνώστηκε με αυτισμό , οι απόψεις μου για την εκπλήρωση και την πρόκληση μετατοπίστηκαν εντελώς.
Εάν η νταντά μου πήγε στις θεραπείες, θα καταλάβαινα πλήρως πώς να μεταφέρω τη θεραπεία στο σπίτι; Εάν πήγα σε θεραπείες μαζί της, αυτό θα σήμαινε ότι θα έπρεπε να σταματήσω τη δουλειά μου και αν το έκανα, θα μπορούσα να αντέξω τις θεραπείες;
Τα περισσότερα παιδιά με ειδικές ανάγκες έχουν μια διά βίου κατάσταση, απαιτώντας από τους γονείς να γίνουν ειδικοί στην κατάσταση, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου αντιμετώπισης των δυσκολιών και συμπεριφορών του παιδιού. Η συνιστώμενη θεραπεία για τα περισσότερα παιδιά με αυτισμό αρχίζει στις 25 ώρες την εβδομάδα, για να μην αναφέρουμε την επαγγελματική, τη σωματική και την ομιλία. Επιπλέον, οι γονείς βρίσκουν ότι τα τρόφιμά τους επηρεάζουν τη διατροφή τους, απαιτώντας την εκμάθηση ειδικών συνταγών, αγοράζοντας τρόφιμα που ίσως δεν γνωρίζουν - όλοι προσπαθώντας να δουλέψουν και να παρακολουθήσουν τα υπόλοιπα παιδιά τους.
Πολλά παιδιά με ειδικές ανάγκες έχουν επίσης πολλά ραντεβού για ιατρούς, καθώς και διαμονές σε νοσοκομεία και πρέπει να μένουν στο σπίτι από το σχολείο συχνότερα από ότι συνήθως αναπτύσσουν παιδιά.
Οι γονείς των παιδιών με ειδικές ανάγκες έχουν χρόνιες πιέσεις
Μια μελέτη του 2009 διαπίστωσε ότι οι μητέρες εφήβων και ενηλίκων με αυτισμό αντιμετωπίζουν άγχος πολύ παρόμοιο με το άγχος που αισθάνονται οι στρατιώτες της μάχης. Επιπλέον, αυτές οι μητέρες αγωνίστηκαν με συχνές κόπωση και διακοπές εργασίας, καθώς και πέρασαν σημαντικά περισσότερο χρόνο caregiving από τις μητέρες των ατόμων χωρίς αναπηρίες.
Αυτό το χρόνιο άγχος μεταφράζεται σε μια μέση μείωση του προσδόκιμου ζωής τους κατά 9 με 12 χρόνια, αφήνοντας περισσότερες μαμάδες να υπογραμμίζονται για το ποιος θα φροντίσει τα παιδιά με ειδικές ανάγκες όταν θα φύγουν.
Έρευνες έχουν δείξει εάν το παιδί σας έχει ADHD, αυτό έχει ως αποτέλεσμα αυξημένα προβλήματα με την οικογενειακή και οικογενειακή λειτουργία, διαταραχές των σχέσεων γονέα-παιδιού, μειωμένη γονική αποτελεσματικότητα και για άλλη μια φορά άγχος.
Εξισορρόπηση της ζωής με ένα παιδί με ειδικές ανάγκες
- Υποστήριξη οικογένειας / φίλων . Ήμουν πολύ τυχερός που έχω την υποστήριξη της οικογένειάς μου που φροντίζει για την κόρη μου ενώ δουλεύω και επίσης αν χρειαζόμουν χρόνο με φίλους. Πολλές φορές, ένας γονέας πρέπει να εγκαταλείψει τη δουλειά για να φροντίσει το παιδί με ειδικές ανάγκες, πράγμα που σημαίνει ότι ο συνεργάτης εργάζεται συχνά περισσότερες ώρες για να βεβαιώσει ότι δεν χάνει τη δουλειά του. Αυτό μπορεί να τονίσει περαιτέρω τη σχέση. Εάν είστε εκτός πολιτείας και δεν έχετε διαθέσιμο δίκτυο οικογένειας / φίλων, επικοινωνήστε με το τοπικό σας περιφερειακό κέντρο για να δείτε αν δικαιούστε ανάπαυλα (κεφάλαια που διατίθενται για να βοηθήσετε τους γονείς να πληρώνουν για τους φροντιστές) και για αξιόπιστες συστάσεις .
- Εξετάστε την καριέρα σας . Αλλάξω τις σταδιοδρομίες και τώρα είμαι κλινικός ομοιοπαθητικός, πιστοποιημένος θεραπευτής CEASE και διατροφολόγος. Όλα αυτά βοήθησαν την κόρη μου, γι 'αυτό πήρα μαθήματα για να βοηθήσω άλλους γονείς που αναζητούν λύσεις. Το πρόγραμμά μου είναι ευέλικτο για να φιλοξενήσει τους γονείς των παιδιών ειδικών αναγκών ώστε να μπορέσουμε να συναντηθούμε προσωπικά ή με Skype κάθε μέρα της εβδομάδας. Αυτή η καριέρα διατηρεί επίσης την κόρη μου μπροστά και κέντρο. Αυτό που προπονούμε βοηθά όλους, συμπεριλαμβανομένης της.
Συζητήστε με τους ανθρώπινους πόρους για να δείτε εάν υπάρχουν οφέλη ή ειδικά προγράμματα που προσφέρουν για να βοηθήσουν τους γονείς των παιδιών με ειδικές ανάγκες.
- Συζητήστε τις επιλογές εργασίας με τον εργοδότη σας . Είναι δυνατόν να εργαστείτε μερικές από τις ώρες σας ενώ το παιδί σας βρίσκεται σε περίοδο θεραπείας; Μπορούν οι ώρες σας να μετακινηθούν για να ξεκινήσουν νωρίτερα την ημέρα, έτσι ώστε ο σημαντικός σας άλλος ή μέλος της οικογένειας να μπορεί να φροντίζει το παιδί σας ενώ αρχίζετε να εργάζεστε; Μπορείτε να πάρετε τις κλήσεις συνδιάσκεψης αργά το βράδυ που άλλοι φοβούνται ως μέρος των ωρών εργασίας σας; Εξετάστε ποια στοιχεία εργασίας είναι ευέλικτα και συμβουλευτείτε τον εργοδότη σας.
- Κοινωνικές συγκεντρώσεις . Αυτά μπορεί να είναι δύσκολο για παιδιά με ειδικές ανάγκες, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε υποστήριξη και άνεση. Υπάρχουν ομάδες που συναντούν εβδομαδιαία ή μηνιαία και αν δεν μπορείτε να βρείτε μία, είναι εύκολο να ξεκινήσετε. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε εάν υπάρχουν άλλες θεραπείες, καλύτεροι θεραπευτές και ίσως ίσως και εμπιστοσύνη σε άλλους γονείς που μπορούν ενδεχομένως να ανταλλάξουν ώρες μωρού για τα παιδιά τους.
Η κατώτατη γραμμή είναι να ζητήσετε βοήθεια. Ως γονείς ειδικών αναγκών, γινόμαστε εμπειρογνώμονες που βασίζονται στον εαυτό μας για να βοηθήσουν τα παιδιά μας, ωστόσο, να υπολογίσετε τι χρειάζεστε για να βοηθήσετε το παιδί σας να πετύχει είναι αυτό που καταλήγει να είναι η κινητήρια δύναμη στην εργασία και στο σπίτι.
Πόροι:
- http://www.abilitypath.org/love-laugh-live/stress-relationships/coping/articles/mothers-of-children-with-special-needs-and-combat-soldiers.html
- http://www.psychologytoday.com/blog/insight-is-2020/201310/pity-the-parents-special-needs-children-part-one
____________________________
Σχετικά με την Sima Ash - Sima Ash of Healing 4 Η ψυχή είναι ένας κλινικός / κλασικός ομοιοπαθητικός, πιστοποιημένος επαγγελματίας του GAPS και πιστοποιημένος κλινικός διατροφολόγος που χρησιμοποιεί μια μοναδική προσέγγιση που πρωτοστάτησε από τον Tinus Smits, MD που ονομάζεται θεραπεία CEASE. Συμμετείχε σε συμπληρωματική επούλωση αφού είδε δραματικές βελτιώσεις στην κόρη της, η οποία διαγνώστηκε με αυτισμό στην τρίτη ηλικία. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφτείτε τη διεύθυνση www.healing4soul.com. Μπορείτε να ακολουθήσετε το Sima στο Facebook στο 'Cease Therapy California' ή τηλεφωνήστε στο 949-916-9990.