Πώς να αντιμετωπίσετε τα προσωπικά θέματα στην εργασία

Κρατήστε τα Προσωπικά Ζητήματα από την Εστίαση της Εργασίας και της Καριέρας σας

Τα προσωπικά ζητήματα, συμπεριλαμβανομένων των οικογενειακών προβλημάτων, των καταστάσεων αλλαγής της ζωής, των συναισθηματικών δυσκολιών, της ασθένειας και ακόμη και του σεξουαλικού προσανατολισμού, μπορούν να επηρεάσουν τη δουλειά σας και τελικά την ικανότητά σας να προωθήσετε την καριέρα σας. Δοκιμάστε όπως μπορείτε να κρατήσετε την ιδιωτική σας ζωή ξεχωριστή από την επαγγελματική σας ζωή, αναπόφευκτα μπορεί κανείς να αρχίσει να τρέχει στην άλλη. Μάθετε πώς να διατηρείτε τα προσωπικά σας ζητήματα να επηρεάζουν αρνητικά την εργασία και την καριέρα σας.

  • 01 Μην μοιράζεστε πάρα πολλές πληροφορίες με συναδέλφους

    Η πρόληψη είναι το καλύτερο φάρμακο. Οι συνάδελφοί σας και ο προϊστάμενός σας θα γνωρίζουν μόνο την προσωπική σας ζωή, όπως μοιράζεστε μαζί τους . Αν δεν θέλετε οι άνθρωποι με τους οποίους εργάζεστε να γνωρίζουν τα πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή σας εκτός της εργασίας, τότε πρέπει να μάθετε πώς να κρατάτε ένα μυστικό .
  • 02 Διαχειριστείτε τον θυμό σας

    Όλοι γίνονται θυμωμένοι από καιρό σε καιρό. Μερικοί άνθρωποι αντιδρούν πολύ γρήγορα, αρνητικά, σε θυμό. Άλλοι διαχειρίζονται την οργή τους και την προσεγγίζουν με έναν ήρεμο και λογικό τρόπο. Προφανώς, ειδικά σε ένα περιβάλλον εργασίας, το τελευταίο είναι μια πολύ καλύτερη αντίδραση. Περισσότερο
  • 03 Η απόφαση για το αν θα έρθει στην εργασία

    Αν είστε ομοφυλόφιλος, λεσβιακός ή τρανσέξουαλς, μπορείτε να αναρωτηθείτε αν είναι καλή ιδέα να μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες με το αφεντικό σας ή τους συναδέλφους σας. Μερικοί άνθρωποι κάνουν την απόφαση να βγουν στην εργασία με βάση το πώς σκέφτονται ότι οι άλλοι θα αντιδράσουν - η ζωή σας στην εργασία θα αλλάξει προς το καλύτερο ή το χειρότερο ή θα παραμείνει η ίδια; Άλλοι δεν μπορούν να είναι ευτυχείς αν δεν μπορούν να είναι ο αληθινός εαυτός τους και να βγουν ανεξάρτητα από το τι σκέφτονται οι άλλοι. Δεν υπάρχει σωστή ή λανθασμένη απάντηση.
  • 04 Ξεπεράστε τη συστολή

    Η ντροπή μπορεί να εμποδίσει την εξέλιξη της σταδιοδρομίας σας. Μπορεί να σας εμποδίσει να μιλήσετε στην εργασία, ζητώντας αύξηση ή προώθηση και δικτύωση. Ευτυχώς, πολλοί άνθρωποι μπορούν να ξεπεράσουν τη συστολή και τελικά να έχουν μια επιτυχημένη καριέρα.
  • 05 Αντιμετωπίστε τον θάνατο ενός συναδέλφου

    Όταν ένας συν-εργαζόμενος πεθάνει επηρεάζει όλους τους ανθρώπους με τους οποίους εργάστηκε. Όλοι θα επηρεαστούν σε επαγγελματικό επίπεδο, αλλά ορισμένοι θα επηρεαστούν και σε προσωπικό επίπεδο. Ενώ η δουλειά μπορεί να είναι μια απόδραση για όσους έχουν χάσει κάποιον στην ιδιωτική τους ζωή, θα θυμίσουμε την απώλεια ενός συναδέλφου κάθε φορά που πηγαίνει στην εργασία.
  • 06 Χτύπημα εργασίας Burnout

    Η καύση εργασίας μπορεί να προκύψει από την εργασία πάρα πολύ σκληρά επειδή ανησυχείτε για την απώλεια της δουλειάς σας. Κατά ειρωνικό τρόπο, μπορεί να σας οδηγήσει σε λιγότερο κίνητρα για την εργασία και στην πραγματικότητα να απειλήσετε τη δουλειά σας, εκτός από την πρόκληση κάποιων σοβαρών προβλημάτων ψυχικής και σωματικής υγείας. Πριν συμβεί αυτό, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αλλάξετε τα πράγματα .
  • 07 Αντιμετώπιση της διάγνωσης του καρκίνου

    Επειδή η θεραπεία πιθανότατα υπαγορεύει ότι αφαιρείτε τον ελεύθερο χρόνο από την εργασία σας, μπορεί να μην είστε σε θέση να αποφύγετε την ανταλλαγή ειδήσεων για μια διάγνωση καρκίνου με τον εργοδότη και τους συναδέλφους σας. Πόση λεπτομέρεια παρέχετε εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς. Ένα πράγμα που δεν χρειάζεται να ανησυχείτε είναι να χάσετε τη δουλειά σας λόγω της διάγνωσής σας.
  • 08 Εργασία με αναπηρία

    Μια αναπηρία δεν χρειάζεται να σας κρατήσει από μια παραγωγική σταδιοδρομία και σίγουρα κανένας από εσάς και ο γιατρός σας δεν μπορεί να αποφασίσει ποιοι, αν υπάρχουν, περιορισμοί που έχετε. Επίσης, δεν χρειάζεται να δώσετε στον προϊστάμενό σας λεπτομέρειες σχετικά με την αναπηρία σας ή να την ενημερώσετε σχετικά με αυτό, εκτός και αν πρέπει να ζητήσετε συγκεκριμένα καταλύματα.
  • 09 Αναγγελία της εγκυμοσύνης σας

    Γενικά, υπάρχει μεγάλη ενθουσιασμό γύρω από την εγκυμοσύνη. Όταν μια γυναίκα παίρνει τα νέα, συχνά θέλει να πει σε όλους που ξέρει. Πριν κάνετε την ανακοίνωσή σας, μάθετε πώς η εγκυμοσύνη σας μπορεί να επηρεάσει τη δουλειά σας και πώς προστατεύεται ο νόμος.