Η διαφήμιση είναι μια σκληρή δουλειά, αλλά μπορείτε να την κάνετε πιο εύκολη.
Εάν εργάζεστε στη διαφήμιση , το μάρκετινγκ, τις δημόσιες σχέσεις, το σχεδιασμό ή οποιοδήποτε άλλο συναφές πεδίο, βρίσκεστε σε μια σκληρή βόλτα. Σίγουρα, αυτές οι βιομηχανίες δεν είναι ακριβώς το ίδιο με το σκάψιμο τάφρων στη βροχή, ή την εργασία σε μια γραμμή παραγωγής, αλλά τα downs μπορεί να είναι εξίσου αγχωτικό. Θα δοκιμάσετε:
- Μεγάλες ώρες , νύχτες και Σαββατοκύριακα, χωρίς υπερωρίες.
- Σύντομες προθεσμίες που απαιτούν έξυπνες λύσεις ΔΩΣΤΕ ΤΩΡΑ.
- Συγκρουόμενες κατευθύνσεις από πολλούς συνομηλίκους και πελάτες.
- Συμπληρωματικοί συνεργάτες που λαμβάνουν πίστωση για τις ιδέες σας.
- Φήμες και κουτσομπολιό που μπορεί να καταστρέψει και να καταστρέψει την ψυχή.
- Όντας αριστερά στο γραφείο, ενώ άλλοι είναι απενεργοποιημένοι σε λήψεις φωτογραφιών και βίντεο.
- Η συνεχής ανησυχία των απολύσεων , ειδικά αν χάσετε λογαριασμό.
Συχνά λέγεται ότι η διαφήμιση, ειδικότερα, είναι το παιχνίδι ενός νέου, για όλους αυτούς τους λόγους που περιγράφονται παραπάνω και πολλά άλλα. Αλλά ανεξάρτητα από την ηλικία σας, δεν χρειάζεται να είστε άθλια ... ακόμη και όταν η ζωή γραφείου συνωμοτεί για να σας φέρει κάτω. Εδώ είναι 10 πράγματα που μπορείτε να κάνετε, τώρα, να είστε πιο ευτυχισμένοι στην εργασία.
1: Κάντε το χώρο σας πιο χαλαρωτικό ή άνετο
Μπορεί να έχετε το δικό σας γραφείο. Μπορεί να έχετε μια καμπίνα ή ακόμα και να μοιραστείτε ένα τραπέζι με μερικούς άλλους ανθρώπους. Οποιοδήποτε και αν είναι το περιβάλλον σας, έχετε τη δυνατότητα να τους κάνετε πιο διασκεδαστικό από ό, τι είναι τώρα (ή, όταν πρωτοπαθήσατε). Από παιχνίδια και παζλ, σε αφίσες, πλαίσια εικόνων και αναμνηστικά από διακοπές, περιβάλλετε τον εαυτό σας με πράγματα που σας κάνουν να χαμογελάτε ή να θυμάστε μερικές μεγάλες στιγμές.
2: Παίξτε Όποτε μπορείτε
Θα παρατηρήσετε ότι πολλοί από τους βετεράνους συγγραφείς και καλλιτεχνικούς διευθυντές στο πρακτορείο κρατούν παιχνίδια και παιχνίδια κοντά. Από το Lego και το Play-Doh, σε φιγούρες, ξύλινα παζλ, μπάλες του τένις και ακόμη και τα origami, δίνουν στον εαυτό τους όσο το δυνατόν περισσότερες πιθανότητες να σβήσουν και να αφήσουν τους εγκεφάλους τους να ξεκουραστούν.
Αυτό δεν είναι μόνο για ένα απλό σπάσιμο. Στη διαφήμιση και σε οποιοδήποτε δημιουργικό επάγγελμα, πρέπει να αφήσετε το υποσυνείδητο έργο σας για το πρόβλημα. Θα είστε πιο ευτυχισμένοι αν το αποδεχτείτε και δώστε τον εαυτό σας την άδεια να παίζετε από καιρό σε καιρό. Δεν είναι χαλάρωση, είναι πραγματικά επωφελής για την εταιρεία. Μπορεί επίσης να θέλετε να ρωτήσετε για να πάρετε σε ένα τραπέζι μπιλιάρδου, μια μηχανή φλίπερ και ένα σύστημα βιντεοπαιχνιδιών.
3: Σταματήστε να ανησυχείτε για τα πράγματα εκτός ελέγχου
Στη ζωή και στην εργασία υπάρχουν πράγματα που μας καθηλώνουν καθημερινά. Μερικά πράγματα που μπορούμε να αντιμετωπίσουμε. Άλλοι, δεν μπορούμε. Αν βρεθείτε να μασάτε τα νύχια σας πάνω από τη δυνατότητα απολύσεων, συγχώνευσης, απώλειας λογαριασμού ή δημιουργικής ομάδας που κερδίζει όλα τα βραβεία, κάντε ένα βήμα πίσω. Από ποια από αυτά τα προβλήματα μπορείς να κάνεις κάτι και ποια είναι εκτός σου; Για παράδειγμα, θα γίνουν απολύσεις. Είναι ολοένα και περισσότερο μέρος της εταιρικής Αμερικής. Να είστε έτοιμοι, να έχετε έτοιμο το βιογραφικό σας και να είστε σε επαφή με ανθρώπους που θα μπορούσαν να είναι μελλοντικοί εργοδότες. Αλλά μην χάσετε τον ύπνο σας για κάτι που μπορεί ή δεν μπορεί να συμβεί.
4: Επικεντρωθείτε στα θετικά
Ακόμη και οι χειρότερες θέσεις εργασίας έχουν καλά πράγματα που πηγαίνουν γι 'αυτούς. Και ας το παραδεχτούμε, αν κάθεστε σε ένα ζεστό γραφείο, περιτριγυρισμένο από έξυπνους ανθρώπους, εργάζεστε σε τηλεοπτικά σποτ και online αγορές, δεν το έχετε ακριβώς τραχύ.
Αλλά λέγοντας ότι, μερικές μέρες μπορεί να πάρει συντριπτική. Μπορείτε να είστε στο τέλος λήψης κάποιου ανατροφοδοτούμενου συναισθήματος ψυχής, ή ίσως χρειαστεί να ακυρώσετε τα σχέδια για εργασία αργά. Όταν συμβεί αυτό, θυμηθείτε τα καλά μέρη της εργασίας. τους ανθρώπους που σας αρέσει. τα έργα που είναι διασκεδαστικά να εργαστούν. Βάλτε τα πράγματα σε προοπτική και περάστε από τους δύσκολους καιρούς.
5: Περάστε περισσότερο χρόνο με ανθρώπους που σας κάνουν ευτυχισμένους
Τις περισσότερες φορές, είναι αλληλεπιδράσεις με ορισμένους ανθρώπους που μας φέρνουν κάτω. Αυτή είναι μόνο η ανθρώπινη φύση. μερικοί άνθρωποι τρίβονται ο ένας τον άλλον με λάθος τρόπο. Έτσι, κάνετε ό, τι μπορείτε για να αποφύγετε αυτούς τους ανθρώπους, και αντ 'αυτού βρείτε τρόπους να περάσετε χρόνο με τους συναδέλφους που σας κάνουν να γελάσετε, να σας εμπνεύσουμε ή να σκεφτείτε. Θα είστε πιο ευτυχισμένοι.
6: Απενεργοποιήστε πλήρως όταν φτάσετε στο σπίτι
Δεν είναι εύκολο. Το τηλέφωνό σας είναι η σύνδεσή σας με τον κόσμο και μπορείτε να λαμβάνετε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και κείμενα τα μεσάνυχτα όταν προσπαθείτε να κοιμηθείτε.
Η επιχείρηση διαφημίσεων δεν διατηρεί κανονικές ώρες, αλλά θα σας οδηγήσει καρύδια εάν κρατάτε τον εαυτό σας δεμένο με την εργασία σας όταν δεν είστε στο γραφείο. Δημιουργία ορίων. Εάν πρέπει να κάνετε κάποια εργασία στο σπίτι από καιρό σε καιρό, το κάνετε σε ένα συγκεκριμένο σημείο. Αλλά η κρεβατοκάμαρα, το καθιστικό, ο κήπος, είναι χώροι που πρέπει να κρατάτε ελεύθεροι από τη δουλειά και μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε ως διαφυγή σας.
7: Μην πάρετε πάρα πολύ δουλειά
Ένα κοινό πρόβλημα όταν ξεκινάτε αρχικά στη διαφήμιση είναι η επιθυμία να παρακαλώ και να εντυπωσιάσετε. Μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας κάθε εργασία που ρίχνεται προς την κατεύθυνση σας, απλά επειδή θέλετε να κάνετε ένα όνομα για τον εαυτό σας. Λοιπόν, σκεφτείτε προσεκτικά προτού να πείτε ναι. Δεν θα κάνετε οποιεσδήποτε ευχαριστίες κάνοντας πάρα πολλή δουλειά. Θα περάσετε πολύ λίγο χρόνο στο έργο, το οποίο θα δείξει ή θα εργάζεστε όλο το εικοσιτετράωρο. Δεν υπάρχει καμία ντροπή να λέτε όχι για να δουλέψετε εάν είστε πραγματικά απασχολημένοι.
8: Μείνετε οργανωμένοι
Το άγχος μπορεί συχνά να προέρχεται από οργανωτικά ζητήματα. Από τις χαμένες προθεσμίες, τον ανεπαρκή προγραμματισμό και τις χαμένες πληροφορίες, οι οργανωτικές δεξιότητές σας (ή η έλλειψή τους) μπορούν γρήγορα να οδηγήσουν σε σημαντικούς πονοκεφάλους και δυστυχία. Έτσι, χρησιμοποιήστε την τεχνολογία για να παραμείνετε στην κορυφή όλων. Επωφεληθείτε από τα ψηφιακά ημερολόγια και την αποθήκευση αρχείων. Έχετε ένα σύστημα που περιλαμβάνει τη μεθοδική λήψη σημειώσεων και ανατρέξτε σε αυτό συχνά. Μπορείτε να πάρετε πολλά από το άγχος από τον εαυτό σας απλά να προετοιμαστείτε.
9: Μην πάρετε προσωπικά τα πράγματα
Αυτό πρέπει να ζωγραφισμένο με ψεκασμό στους τοίχους κάθε επιχείρησης που ασχολείται με τις ιδέες . Αν κάποιος λέει " Ω, αυτή είναι μια τρομερή ιδέα, τι άλλο έχετε " δεν σας καλούν τρομερά. Είναι μια κακή ιδέα, μεγάλη υπόθεση. Ο καθένας τους έχει και πρέπει συχνά να τοποθετηθούν σε χαρτί πριν να φανούν καλά. Κανείς δεν λέει ότι είστε κακός στη δουλειά σας ή είστε κακός, λόγω κακής ιδέας. Είναι μόνο ειλικρίνεια. Δυστυχώς, υπάρχουν πολλά περιστατικά τα οποία μπορούν να μετατρέψουν το γεγονός αυτό σε μια μακρά, εξαντλημένη, περιττή διαδικασία. Τα συναισθήματα βλάκας δεν πρέπει να συνδέονται με ιδέες.
10: Να θυμάστε: στο τέλος της ημέρας, είναι απλά μια δουλειά
Οι άνθρωποι θα επιστρέψουν αμέσως σε αυτό το κομμάτι των συμβουλών με "ναι, αλλά είναι μια δουλειά που τρώει το μεγαλύτερο μέρος της εβδομάδας σας, γι 'αυτό είναι περισσότερο από αυτό." Λοιπόν, ναι και όχι. Στην ιδανική περίπτωση, όλοι θα αγαπούσαμε να δουλέψουμε σε μια δουλειά που μας κάνει εξαιρετικά ικανοποιημένους και μας πετάει από το κρεβάτι με ενθουσιασμό σε πρωινό της Δευτέρας. Αλλά δεν ζούμε σε έναν ιδανικό κόσμο. Έτσι, κάνουμε δουλειά και το κάνουμε για να κρατήσουμε μια στέγη πάνω από τα κεφάλια μας, φαγητό στο τραπέζι και ρούχα στην πλάτη μας. Να είστε ευτυχείς γνωρίζοντας ότι είστε μισθωτοί (πολλοί άνθρωποι θα σκοτώσουν για να είναι στη θέση σας), και παρέχουν για τον εαυτό σας και την οικογένειά σας.